Życie z pogranicznym zaburzeniem osobowości

Życie z pogranicznym zaburzeniem osobowości

Zaburzenie osobowość z pogranicza lub TPL to jedno z zaburzeń osobowości, które przyczynia się w największym stopniu do utrudnienia codziennego życia tego, który cierpi z powodu tego zaburzenia, jak również jego rodziny, Jest to niezwykłe zaburzenie psychiczne, ponieważ wykrywane jest u około 2% populacji i jest zwykle diagnozowane od 20-25 lat. Jednak objawy BPD istnieją od rozwoju osobowości, czyli około 12-13 lat.

Chociaż zaburzenie to jest rzadkie, zostało ono dogłębnie zbadane z powodu trudności i codziennych problemów związanych z tym, że trzeba z nim żyć. jako jest to zaburzenie charakteryzujące się impulsywnością, wielkim lękiem przed porzuceniem i brakiem regulacji emocjonalnej, możemy zrozumieć, że jest to problem, który łączy wiele różnych wad, gdy żyjemy w "normalnym" życiu.

Z tych wszystkich powodów W tym artykule chcemy zilustrować życie z pogranicznym zaburzeniem osobowości i co można zrobić, gdy zaburzenie jest obecne. Punkty opracowane w tym artykule opierają się na różnych opiniach osób z BPD i są związane z poradami z podręcznika dr Marsha M.Linehan, światowego eksperta w tym zaburzeniu.

Problemy z impulsem

Po pierwsze, ofiara BPD ma wysoki poziom impulsywności, która zmienia się w zależności od stanu umysłu i sytuacji, w których żyją. Życie z pogranicznym zaburzeniem osobowości obejmuje życie z bardzo silną tendencją do zachowań impulsywnych, które napędzają osobę do podejmowania decyzji i zachowań, które następnie będą żałować. Innymi słowy: dla jednej osoby żyć z TPL "To jak życie z balonem w dłoniach, który może eksplodować w każdej chwili."

Zatem impulsywność osoby z BPD występuje na różne sposoby. Na przykład na poziomie relacji międzyludzkich można podejmować decyzje bardzo szybko i w pośpiechu, w zależności od tego, jak się czujemy w danym momencie. Z drugiej strony na poziomie zawodowym, życie z pogranicznymi zaburzeniami osobowości może wymagać ciągłej zmiany pracy bez znajomości przyczyny tego braku zgodności z różnymi stanowiskami. Co więcej, wszystko to zakłada stałą niestabilność, która może utrudniać regulację emocjonalną.

"Życie z pogranicznym zaburzeniem osobowości obejmuje życie z bardzo istotną skłonnością do impulsywnego zachowania, które powoduje, że osoba podejmuje decyzje bez myślenia i zachowuje się w sposób, który będzie żałował."
udział

W rzeczywistości osoby z BPD potrzebują strategii poznawczych i behawioralnych oraz umiejętności radzenia sobie z impulsywnością. Co więcej, w tych przypadkach zasadnicze znaczenie ma umiejętność korzystania z pozytywnych i elastycznych afirmacji, gdy konieczne jest docenianie sytuacji codziennego życia i przeżywanych doświadczeń.

Niepewność spowodowana strachem przed porzuceniem

Często życie z zaburzeniami osobowości z pogranicza sprowadza się do "Nie mogąc cieszyć się związkami, ponieważ obawiamy się, że osoba, którą kochamy, odchodzi", jak wyjaśniła 37-letnia kobieta, u której zdiagnozowano BPD, ponieważ miała 19 lat. W ten sposób możemy zrozumieć, że TPL charakteryzuje się znacznym lękiem przed porzuceniem. Osoba skupia się zarówno na relacji, jak i traci pozytywne aspekty jej postrzegania jako antycypacji prawdopodobnego opuszczenia.

Z drugiej strony nie jest to konieczne lęk przed opuszczeniem objawia się werbalnie. Rzeczywiście, osoba z BPD niekoniecznie mówi swojemu partnerowi, przyjacielowi lub członkowi rodziny "Obawiam się, że mnie porzucisz „, Obawa przed porzuceniem jest zwykle wyrażana przez zazdrość, pragnienie kontrolowania drugiego, nieposiadanie indywidualnych czynności lub brak pragnienia samotności. Terapia osoby z BPD może pomóc w opanowaniu lęku przed porzuceniem i wyeliminowaniu zazdrosnych i kontrolujących zachowań.

Jeśli jest pewne, że osoby z BPD mają doświadczenia z porzuceniem na poziomie rodzinnym lub sentymentalnym; Problem polega na tym, że nie mogą przezwyciężyć tych zaniedbań i generalizują te doświadczenia niemal w każdej dziedzinie życia osobistego. W tym celu z ludźmi, którzy cierpią na BPD, mówimy o znaczeniu leczenia ran z przeszłości i pracujemy nad różnymi technikami, aby przezwyciężyć strach.

Kolejka górska emocji

Pacjent z BPD ma trudności z regulowaniem własnych emocji, jest jednym z objawów uważanych za najbardziej charakterystyczne dla tej choroby. W rzeczywistości Pacjenci muszą radzić sobie z wieloma intensywnymi emocjami każdego dnia i często nieproporcjonalnie do sytuacji, której doświadczają. W tym celu "żyć z pogranicznym zaburzeniem osobowości, to żyć bardzo intensywnie, na dobre i na złe".

Musimy to zrozumieć problemy regulacji emocji mają swoje źródło w dzieciństwie. Kiedy uczucia dziecka nie zostaną zatwierdzone, jest przekonany, że to, co czuje, nie jest ważne ani poprawne, W związku z tym nie nabywa umiejętności oznaczania emocji i umiejętności złagodzenia ich. Konsekwencją będzie to, że w wieku dorosłym posiadanie TPL jest synonimem "poczuć wiele emocji, które wszystkie pojawiają się w tym samym czasie".

"Życie z pogranicznym zaburzeniem osobowości jest jak życie bardzo intensywne, na lepsze lub na gorsze."
udział

Osoby z BPD doświadczają najlepszego i najgorszego świata emocji, ponieważ trudno im dostosować reakcję emocjonalną i mają zredukowany repertuar emocji, które są bardzo intensywne. Jest to jeden z powodów, dla których wiele sesji terapii BPD poświęconych jest zdolnościom regulacji emocjonalnej. W tym celu pracujemy nad identyfikacją emocji i technik łagodzenia, takich jak relaksacja, paradoksalne intencje, techniki rozpraszania uwagi i uważność.

wreszcie, Ważne jest podkreślenie, że życie z pogranicznym zaburzeniem osobowości wymaga dużo cierpliwości i empatii ze strony innych. Rzeczywiście, podobnie jak we wszystkich zaburzeniach osobowości, otoczenie cierpiącego dzieli się swoimi problemami, a także wpływa na nie.

Jeśli cierpisz na BPD, pamiętaj o tym ludzie, którzy kochają cię najbardziej, mogą czuć się bezradni przed tobą i mogą nie wiedzieć, jak ci pomóc. Zaleca się, aby zwrócić się o pomoc do specjalisty, który jest w stanie Cię prowadzić.

Czy wiesz o zaburzeniach osobowości z pogranicza?

Dowiedz się więcej
Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: