Znajdź równowagę w sobie

Znajdź równowagę w sobie

Osiągnięcie równowagi w naszym życiu jest bardzo ważną rzeczą, aby zachować zdrowie i osiągnąć to szczęście w razie potrzeby.

Rzeczywiście, bardziej niż stan maksymalnej egzaltacji, szczęście reprezentuje stan równowagi, który można znaleźć we wszystkich aspektach naszego życia.

Jak jednak znaleźć tę równowagę? To trudne, ponieważ każdy dzień jest pełen sytuacji, które zdestabilizują nas, powodują, że żyjemy wzloty i upadki.

Czasami znajdujemy równowagę, ale czasami jest odwrotnie.

"Nawet na wzburzonym morzu utrzymasz równowagę."
-Paulo Coelho

Raduj się każdego dnia

Brak równowagi zaczyna się, gdy radość odchodzi. Czekam na jego dzieło, narodziny dziecka, zakup tego samochodu, którego tak bardzo pragnąłeś …

Wszystkie te rzeczy sprawiają, że nasze życie jest zdrowe i sprawia, że ​​jesteśmy zdrowi i zrównoważeni.

Nigdy nie zapominaj, że musisz nie tylko dbać o swoje ciało. Twój umysł i twoje emocje również wymagają uwagi, na jaką zasługują.

Rzeczywiście, można dobrze jeść i dbać o siebie fizycznie, ale bez radości, zdasz sobie sprawę, że twoje życie nie będzie tak spełnione, jak powinno być.

Z upływem lat tracimy tę radość.

Spójrz na dzieci! Żyją bez przerwy w radości i iluzji, których dorośli już nie robią …

To jest coś, co powinniśmy zmienić. Znajdź radość, ponieważ ktokolwiek lubi rzeczy, jest o wiele bardziej prawdopodobne, aby żyć zdrowo.

"Złudzenie, które jest wieczne, a przynajmniej odradza się tak często, jak ludzka dusza, jest bardzo blisko bycia rzeczywistością"
-André Maurois-

Ponadto iluzje pozwalają ci realizować swoje marzenia. Zastanawiasz się, jak? To proste.

Jeśli masz iluzję na coś i osiągnąć cel, będziesz dążyć do tego.

Ponadto iluzja zapewni ci bezpieczeństwo, aby pokonać każdą przeszkodę.

Zawsze z odwagą

Ludzie, którzy mają odwagę, są również bardziej zrównoważeni i zdrowsi. Walczą o to, czego chcą, bez względu na koszty, a nawet jeśli trudno jest bronić tej przyczyny.

Jeśli czegoś chcą, będą walczyć.

W naszym życiu czasami musimy zmierzyć się z sytuacjami, które w ogóle nam się nie podobają. Mogą to być osądy, problemy rodzinne, trudne sytuacje w pracy …

We wszystkich tych sytuacjach czasami musimy walczyć i walczyć o to, czego chcemy.

Każda walka, którą doprowadzamy do skutku, rozwinie odwagę, która w nas tkwi, ale czasami jest nieco zaspana.

Nadszedł czas, aby walczyć o to, co chcesz, ponieważ przyniesie ci zdrowie, ale także równowagę w twoim życiu.

"Niech wasza odwaga będzie większa niż strach"
-Anonyme-

Jednakże, mieć odwagę, nie oznacza, że ​​nie będziesz się bał. Zawsze będziesz odczuwać lęk przed nieznaną lub nieprzyjemną sytuacją.

Jednakże, jeśli jesteś zrównoważony, twoja odwaga jest większa niż strach i nic nie wpłynie na ciebie w twojej walce.

Zawsze bądź optymistą

Nawet gdy wszystko pójdzie nie tak, a nadzieja zniknie, może pomóc uśmiech lub dobre słowo.

Optymizm nie kosztuje nic, nawet gdybyśmy mogli myśleć inaczej, ponieważ staramy się, by nasze nieszczęścia jeszcze się pogorszyły.

Czasami jesteśmy tak negatywnie nastawieni, że nawet potłuczone szkło może przerodzić się w straszliwą katastrofę.

Nie zdajemy sobie sprawy, że nie jesteśmy zrównoważeni i że jakaś drobna rzecz stanie się przyczyną spadającego szkła.

Staraj się być optymistą, bo nawet w najgorszych momentach zawsze jest coś pozytywnego.

Czy masz trudną przeszłość? Czy miałeś bolesne doświadczenie?

Nie ma wątpliwości, że możesz się z niego uczyć, pozytywną zmianę dla ciebie i twojego życia.

"Optymista zawsze ma plan, pesymista zawsze ma pretekst".
-Anonyme-

Jednym z problemów, jaki mamy, jest tendencja do dramatyzowania wielu sytuacji życiowych.

w ten sposób, zanim utracisz tę równowagę i wpłynie na własne zdrowie, pomyśl o tym, co się dzieje.

Wszystko można pokonać, a kiedy spojrzymy za siebie, zdamy sobie sprawę, że wszystko nie było tak złe, jak nam się wydawało.

Tak więc cofnij się w czasie, uspokój się i powiedz, że wszystko wciąż trwa. Bądź pozytywny.

Tylko dlatego, że możesz być zdrowszy i bardziej zrównoważony.

Zdjęcia dzięki uprzejmości Anny Dittman, Pascal Campion, Art Driev.

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: