Zasada Pollyanny lub umiejętność skupiania się wyłącznie na pozytywnych rzeczach

Zasada Pollyanny lub umiejętność skupiania się wyłącznie na pozytywnych rzeczach

Zasada Pollyanny opiera się na powieściach Eleanor H. Porter.Bohaterka, dziewczyna o imieniu Pollyanna, może skupić się tylko na pozytywnej stronie rzeczy. Ten żelazny optymizm i determinant posłużyły jako inspiracja do zdefiniowania uprzedzeń, które pozwoliłyby nam żyć szczęśliwsi i związani z innymi.

Czy naprawdę dobrze jest skierować nasz wzrok na pozytywny stosunek tej psychologicznej zasady?Jest bardzo prawdopodobne, że większość naszych czytelników poważnie wątpi w to i przejawia pewien sceptycyzm. Czasem, jak wiemy, te kolorowe okulary mogą spowodować utratę pewnych punktów naszego otoczenia, kilka bardzo ważnych niuansów, które usuwają realizm i obiektywność naszej wizji.

"Gra polega na znalezieniu czegoś, z czego zawsze będziesz zadowolony."

-Pollyanna-

Rozkwit pozytywnej psychologii prowadzonej przez Martina Seligmana przechodzi obecnie ważne reformy.Organizacje takie jak Uniwersytet Buckingham (pierwsza na świecie instytucja kształcąca i szkoląca studentów w podstawach tej perspektywy) zmieniają niektóre z ich fundamentów. Jedna z nich dotyczy definicji szczęścia.

W pewnym sensie możemy powiedzieć, że "nowa" pozytywna psychologia porzuciła pozór nauczania nas, abyśmy byli szczęśliwsi.Słynna kultura szczęścia i wszystkie te książki lub dzieła osobistej pomocy ustępują miejsca nowemu formatowi, z nowej perspektywy.Perspektywa, która dostarcza nam narzędzi do radzenia sobie z negatywnymi rzeczami i przeciwnościami. Ponieważ w życiu nie zawsze możemy skupić się na tej jasnej i optymistycznej stronie, jaką zrobiła Pollyanna …

Zasada Pollyanny: co to jest?

Po zostaniu sierotką, mała Pollyanna została wysłana do domu ciotki Polly, surowej i zgorzkniałej kobiety. Zamiast popadać w smutek, dziewczyna nie wahała się stosować, dzień po dniu, tej filozofii życia, którą jej ojciec wpoił w nią, gdy była dzieckiem. Perspektywa, która pozwoliła mu zmienić swoje życie w zabawę i widzieć tylko pozytywne rzeczy.Bez względu na trudność sytuacji. Pollyanna była w stanie rozwiązać i poradzić sobie w każdych okolicznościach z najsilniejszym optymizmem i najbardziej radosną determinacją.

Ważne jest również podkreślenie wpływu Pollyanny na innych. Wcześniej czy później najbardziej chciwa, apatyczna lub smutna postać zmieniła się w obliczu tej świetlistej i błyszczącej osobowości. Książki Eleanor H. Porter przekazały, jak widzimy, absolutną sublimację pozytywizmu.Dwóch psychologów zainspirowało się w latach 70.: Margaret Matlin i David Stang.

Jak są ludzie, którzy stosują zasadę Pollyanna?

  • W badaniu opublikowanym w latach 80., Matlin i Slang byli w stanie zobaczyć, na przykład, że osoby z oczywistym nastawieniem pozytywnym zajęły znacznie więcej czasu, aby zidentyfikować nieprzyjemne i niebezpieczne bodźce lub negatywne zdarzenia, które zaszły wokół nich. im.
  • Zasada Pollyanny mówi nam, że po tym, jak w pełni zdaje sobie sprawę z faktów i negatywnych realiów życia, dana osoba skupia się wyłącznie na pozytywnych aspektach.Reszta nie ma znaczenia.Co więcej,nawet jeśli jest zaangażowany w negatywne wydarzenie, dana osoba spróbuje zmienić sytuację, aby nadać jej pozytywny odcień.

Skośna pamięć skupiona na pozytywie

Dr Steven Novella, znany neurofizjolog z Yale University, wykonał wiele badań i badań nad tak zwaną fałszywą pamięcią lub błędami pamięci masowej, tak powszechną u ludzi. Tak więc, bardziej niż ciekawy fakt dotyczący zasady Pollyanna lub nastawienia pozytywnego jest takiludzie optymistyczni nie pamiętają dobrze negatywnych wydarzeń z przeszłości.

Jakość ich pamięci jest optymalna, nawet idealna, ze wszystkimi wydarzeniami uważanymi za "pozytywne".Z drugiej strony nie przechowują bolesnych i złożonych faktów w ten sam sposób, ponieważ nie uważają ich za znaczące.

Bias pozytywności i języka: wszyscy jesteśmy Pollyanna

Te dane są naprawdę ciekawe.W 2014 r. Cornell University w Nowym Jorku przeprowadził badanie mające na celu ustalenie, czy nasz język ogólnie zmierza w kierunku agresji Pollyanny lub nastawienia pozytywności / zasady.Profesor Peter Dodds i jego zespół przeanalizowali ponad 100 000 słów w 10 różnych językach, a nawet wykonali głębokie analizy interakcji w sieciach społecznościowych.

w ten sposób,nasz język i przekazywane przez nas wiadomości mają wyraźnie pozytywną wagę emocjonalną.Wnioski te pokrywają się z tymi ustalonymi przez psychologów Matlin i Stang w latach 70. XX wiekuludzie pokazują "pollyannizm".

Pollyanna Principle Recenzje

Niektórzy psycholodzy wolą mówić o zespole Pollyanny zamiast o zasadzie Pollyanny.Poprzez tę zmianę terminologii starają się zwrócić uwagę na ograniczenia lub niepokojące aspekty tego psychologicznego wymiaru popychane do "ekstremum".

Na przykładjeśli zdecydujemy się skupić tylko na najbardziej pozytywnej stronie życia, będziemy w stanie wykazać niekompetencję w trudnych sytuacjach.Zasada Pollyanny pomaga w pewnych momentach, to prawda. Posiadanie radosnej i jasnej wizji rzeczy pomaga nam być zmotywowanym, to bez wątpienia, ale aby iść do przodu w życiu, musimy także wiedzieć, jak przejść przez negatywne chwile i uczyć się od nich.

Nasza rzeczywistość obejmuje światło i cień i nie zawsze możemy wybrać najbardziej nasłonecznioną stronę.

Jaką perspektywę wybrać? Czy zalecana jest filozofia filozofii Pollyanny? Klucz do tego wszystkiego, jak zawsze, leży w równowadze. W tym pośrednim spojrzeniu, które skupia się na świetlistej stronie życia, ale nie zamyka się w obliczu trudności.Psychologia pozytywna jest w końcu zawsze inspirująca. Czasami jednak sukces, niepowodzenie lub zapobieganie niektórym rzeczom, które się z nami dzieje, nie zależy w 100% od naszej postawy.

Wszystko, co błyszczy, nie jest złotem. Musimy zatem być gotowi stawić czoła każdej sytuacji w najlepszy możliwy sposób, wiedząc, jak łączyć światło, ciemność i wszystkie skale szarości …

Optymistyczni ludzie również muszą płakać

Ludzie, którzy oświecają innych poprzez swoje uśmiechy, szczerość i radość, również muszą ewakuować się i płakać. Dowiedz się więcej
Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: