Szczęście składa się z małych chwil radości

Szczęście składa się z małych chwil radości

Wszyscy wiemy, czym jest szczęście, ale trudno nam to zdefiniować.

Czym jest szczęście? Z czego jest zrobiony? Czy nieustannie nas atakuje, czy składa się z małych fragmentów, które dotykają naszej duszy, kiedy najmniej się tego spodziewamy, ale także kiedy ją sprowokujemy?

Dlaczego nie powinniśmy przynosić własnego szczęścia zamiast lamentować, że nie jesteśmy szczęśliwi?

Być może szczęście nie jest okolicznością, ale raczej postawą.

Może to nie zależy tak bardzo od pieniędzy, które mamy, ani od materialnych rzeczy, które mamy, od stanu naszego życia zawodowego czy od naszej sytuacji finansowej.

Być może szczęście zależy od prostych rzeczy, takich jak spędzanie słonecznych dni z rodziną, spacerowanie z synem / córką lub wnuczką / wnuczką lub dobrą. piernik czekoladowy. A ty, co myślisz?


"Szczęście jest wewnątrz, nie na zewnątrz, dlatego nie zależy od tego, co mamy, ale od tego, kim jesteśmy".

-Henry Van Dike-


Czym jest szczęście?

oczywiście, każdy z nas będzie miał własne wyobrażenie o tym, czym jest szczęście.

Ale czasami, kiedy życie stawia nas na próbę, zdajemy sobie sprawę, że zmieniło się wiele rzeczy, które uważaliśmy za te, które składają się na naszą szczególną łamigłówkę.

Te kawałki nie są już wykonane z rzeczy materialnych, to uczucie, że jesteśmy najpiękniejszą stroną, itp.

Teraz, aby codziennie widzieć słońce lub czuć zapach kwiatów, te rzeczy nabrały nowego wymiaru …


"Moje szczęście polega na tym, że wiem, jak docenić to, co mam, a nie chcę zbytnio tego, czego nie mam".

-Leon Tołstoj-


Ładna lista wszystkich tych rzeczy, które sprawiają, że jesteś szczęśliwy, z małymi chwilami radości

Prawdopodobnie każdy z nas ma własną listę, a przy tym możemy stworzyć ogromną listę.

Co sądzisz o tych stwierdzeniach na temat szczęścia, które czynią z naszego życia serię małych, ale smacznych porcji?

  • Otwórz oczy o północy i zobacz na alarm, że jest jeszcze 5 godzin, zanim wstaniesz: nie ma większej przyjemności niż móc cieszyć się snem.
    Sen przynosi dobre samopoczucie naszemu ciału i umysłowi.
  • Zjedz ciastko podczas pocałunku w policzek: czekolada i pocałunki … Czy jest coś lepszego niż to? Czyste endorfiny.
  • Poczuj przytulanie tego małego dziecka, które tak bardzo kochasz:Dzieci mają nieskończoną pojemność, dzięki której czujemy się kochani, tacy szczęśliwi. Poczuj przytulanie tego dziecka, które tak bardzo kochasz i zachowaj tę chwilę w swoim sercu na zawsze.
  • Zobacz swój ulubiony film ze słodyczami, czekoladą i popcornem: filmy odciągają nas i pozwalają nam uciec od naszej czasami mrocznej rzeczywistości. Kiedy znajdziesz się w trudnym momencie, obejrzyj film; to bardzo prosty sposób na cieszenie się chwilą szczęścia.
  • śmiech krzyki: śmiech, jest taki zdrowy! Śmiać się głośno. Szczęście cię zaatakuje, a twoja obrona wzrośnie! Śmiech jest jednym z największych sprzymierzeńców szczęścia, a więc zdrowia.

  • Rób to, co kochasz najbardziej, bez pośpiechu i bez stresu: gotowanie, chodzenie na spacer, jazda na rowerze lub na rolkach. Dlaczego powinniśmy się stresować nawet w chwilach spokoju?
  • Poczuj szczery uścisk: czy jest coś zdrowszego, bardziej szczerego i wypełnionego większym szczęściem niż przytuleniem? Cuddles są wspaniałym źródłem emocji i przyjemnych doznań.
  • Słuchaj swojej ulubionej muzyki dokładnie: muzyka jest doskonałym lekarstwem dla naszej duszy. Udowodniono, że muzyka może stymulować mózg do uwalniania endorfin szczęścia. Ciesz się muzyką.
  • Chwila między przyjaciółmi: więź z innymi, jeśli jest z ludźmi, którzy są dla nas pozytywni i dobrzy, pomaga nam znosić złe czasy.

Morał z tej historii … Nie sądzisz, że szczęście jest o wiele bliższe niż myślisz?

Po prostu musisz tego chcieć i dać ci środki, aby to zrealizować.

Ciesz się tymi małymi chwilami, które sprawiają, że czujesz się tak dobrze … Naucz się być szczęśliwy!

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: