Seneca i jego sekret przeciw lękowi

Seneca i jego sekret przeciw lękowi

Wierzcie lub nie, mówimy o niepokoju od czasów Seneki, u zarania ery chrześcijańskiej, Termin ten nie był używany i nie było nauki psychologicznej jako takiej. Jednakże ówcześni filozofowie zajmowali się także myśleniem o zachowaniu istot ludzkich, tak aby narysowali pewne podstawowe linie dotyczące najlepszego sposobu życia.

Seneca żył w bardzo trudnym czasie. Był senatorem Republiki w Imperium Rzymskim w czasach intrygi i dekadencji, Seneca znał rządy Tyberiusza, Kaliguli, Klaudiusza i Nerona. Był nawet opiekunem i doradcą tego drugiego, co niewątpliwie jest jednym z najgorszych wspomnień.

PonadtoSeneca był jednym z głównych przedstawicieli szkoły filozoficznej stoików, Członkowie tego nurtu byli szczególnie zainteresowani refleksją na temat moralności i zwyczajów. Nie miało to większego sensu, ponieważ era ta charakteryzowała się ogromną etyczną degradacją, która doprowadziła do zniszczenia imperium.

” Jest przeznaczenie, los i szansa; nieprzewidywalny i, z drugiej strony, to, co już zostało określone. Tak więc, jak istnieje przypadek i przeznaczenie, filozofujemy. „

-Sénèque-

Seneca i stoicy

Stoicyzm urodził się w Grecji przez filozofa Zeno de Citio. Prąd ten osiągnął wielką popularność i wiele z jego zasad miało wpływ na rodzące się chrześcijaństwo.Stoicy głoszą przede wszystkim sposób naznaczony umiarkowaniem.” Nic nie wystarczy dla kogo jest za mało"powiedzieli.

Traktowali nieskończoną liczbę tematów, ale uchwycili zainteresowanie ich współczesnych problemami etycznymi.Promowali ideę, którą możemy osiągnąćspokójw środku, jeśli żyjemy na uboczunadmiar materialnego komfortu, Twierdzili, że rozsądne i cnotliwe życie było szczęśliwym życiem.

Stoicy odrzucili myśl, że człowiek jest porywany przez namiętności, Uważali je za źródło degradacji i cierpienia, Stoicy opowiadali się za samokontrolą, ponieważ wierzyli, że człowiek może żyć według rozumu. Powiedzieli również, że samo w sobie nie ma nic dobrego ani złego, że wszystko staje się szkodliwe, kiedy popadamy w nadmiar.

Co Seneca mówi o niepokoju

Seneca, jako dobry Stoik, starał się żyć cnotliwym życiem. Był bardzo inteligentnym człowiekiem, który zawsze był uważany za uprzywilejowanego ducha przez swoich współczesnych.Jego główne dzieło jest uprawnioneList do Lucilio. Napisał ją, kiedy opuścił Nerona i zaczął być przez niego prześladowany.

Ten wielki filozof odkrył, że wielu ludzi żyło pogrążonych w zaabsorbowaniu. To nazywamy dzisiaj "lękiem". Oświadczył na ten temat: "Radzę tylko, żebyś nie był nieszczęśliwy przed kryzysem ; może się bowiem zdarzyć, że niebezpieczeństwa, które zbladniesz, […] nigdy do ciebie nie docierają; na pewno jeszcze się nie zamanifestowali ” .

W ten sposób Seneca analizuje to, co niektóre nurty psychologii potwierdziły później:lęk to uczucie oczekiwania na najgorsze, bez jego wystąpienia, Innymi słowy, jest to subiektywne postrzeganie, które prowadzi nas do oczekiwania zła. Żyć według czegoś złego, które jeszcze się nie zamanifestowało.

Czego możemy się nauczyć od Seneki

Seneca dodała następujące zdanie do poprzedniej refleksji: "Zazwyczaj wyolbrzymiamy, wyobrażamy sobie lub przewidujemy ból ” . Innymi słowy, zaczynamy cierpieć, zanim będziemy mieli ku temu powód. Sam fakt przewidywania bólu przyciąga nas do nieprzyjemnego towarzystwa, mimo że jeszcze się nie pojawił lub nie pojawi.

Niepokój jest taki.Stan oczekiwania oczekiwania, cierpienia, to cierpienie jest pochłonięte. Sposób na "bycie chorym przez oczekiwanie". Patrzymy w przyszłość, wyobrażając sobie najgorsze. Ludzie niespokojni boją się, że zostaną skradzione, nawet jeśli nikt nie próbuje tego zrobić. Uważają, że trzęsienie ziemi może w każdej chwili spowodować upadek ich domu. Lub, że ukochany, wcześniej czy później, porzuci je.

Wiemy, że często udaje nam się kształtować to, co myśli nasz umysł (samozrealizowana przepowiednia).Nie ma powodu, aby tak się stało, ale nasze kierowanie i blokady kończą się nadaniem tego kierunku wydarzeniom, Kiedy tak się dzieje, uważamy, że jest to potwierdzenie tego, co wierzyliśmy od samego początku, a nie konsekwencja naszego podejścia.

Wyobraź sobie na przykład, że mamy nieprzydatne odniesienia do osoby. Kiedy ją spotkamy, nie byłoby dziwne, że nie jesteśmy ani zbyt blisko, ani zbyt przyjaźnie nastawieni. Tak więc druga osoba będzie traktować nas w ten sam sposób. Potwierdzimy nasze podejrzenia, a my właśnie to potwierdziliśmy.

Jak proponuje Seneka, powinniśmy po prostu żyć, zamiast przygotowywać się cały czas na życie, Pozwól, żeby wszystko poszło. Pozwól wydarzeniom płynąć. Będąc w teraźniejszości i nie żyjąc zgodnie z tym, co będzie dalej.


Jaki jest związek między filozofią a psychologią?

Filozofia i psychologia to dwa kierunki studiów mające wspólne miejsce w historii. Psychologia rodzi się z filozofii. Dowiedz się więcej
Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: