Rany autorytaryzmu najdłużej leczyć

Rany autorytaryzmu najdłużej leczyć

Upokorzenie, zaprzeczenie, agresja, dominacja … Rany autorytaryzmu goją się bardzo powolizostawcie blizny, a nawet uzależnijcie nas od pewnych aspektów. W ten sposób cień autorytarnego ojca lub matki, pary dominującej lub narcystycznego i równie autorytarnego szefa może towarzyszyć nam od lat w formie węzła, którego nie potrafimy cofnąć. ,

Zawsze ważne jest, aby powrócić do tego tematu, autorytaryzmu. Czy to z społecznego, czy psychologicznego punktu widzenia, nigdy nie boli podkreślić tego wymiaru, który spowodował tak wiele zniszczeń w naszej historii, Od Theodora Adorno teoretyzował po raz pierwszy na ten temat w 1950 r. W swojej książce Autorytarna osobowośćpole to rozwinęło się i ukształtowało dzięki psychologii społecznej oraz wielu pracom i badaniom w tej dziedzinie.

"Rany emocjonalne są ceną za niezależność."

-Haruki Murakami

Ponieważ jednak literatura dotycząca tego rodzaju profilu psychologicznego staje się coraz bardziej rozległa i wiarygodna, nie mamy jeszcze wiele pracy na temat wpływu, jaki może mieć autorytaryzm, I nie mówimy tylko o wpływie rodzicielstwa w tym kontekście. Odnosimy się także do relacji afektywnych i scenariuszy pracy kontrolowanych przez wyraźnie autorytarną postać.

To właśnie te mikrosfery tworzą serię dynamiki, które są równie męczące, jak szkodliwe, i że nie zawsze wiemy, jak nimi zarządzać. Jest to ważny temat, który zasługuje na dalsze badania.

Rany autorytaryzmu, znaki, które trwają

Poeta Luis Cernuda powiedział, że wszyscy jesteśmy echem czegoś. Wszyscy mamy głos, wagę, ciężar, który warunkuje nas świadomie lub nieświadomie. Wiemy na przykład, że dzieciństwo zniewagi i nadużyć generuje traumatyczny efekt, który dotyka dzieci na wszystkich poziomach: emocjonalnym, psychologicznym, rozwojowym … Otóż zasłona autorytaryzmu jest obecna na wiele sposobów. nasze społeczeństwo i, co ważniejsze, nie koegzystuje tylko z nami: pozwalamy mu istnieć.

Są matki i ojcowie, którzy nie doceniają swoich dzieci, źle je traktują i ograniczają rozwój emocjonalny. To samo dotyczy wielu organizacji i firm. Cenimy innowacyjność, kreatywność i kapitał ludzki, ale wciąż są ludzie w zarządzaniu, którzy wolą uległość i którzy nie wahają się lekceważyć i kontrolować swoich pracowników.

Dr Eric R. Maisel, znany psycholog i pisarz z University of California, potwierdził rok temu kwestionariusz do oceny ran autorytaryzmu. Ten interesujący instrument pozwala nam zbadać wpływ tego rodzaju dynamiki na człowieka. Zatem i po zastosowaniu tego testu w wielu kontekstach społecznych: uniwersytetach, ośrodkach zdrowia i renomowanych firmach, można było wnioskować że znaczna część populacji "nosi" odcisk tego znaku, który autorytaryzm sprawował w pewnym momencie naszego życia.

Wpływ autorytaryzmu

Skala Eric R. Maisela mierzy dziesięć wymiarów które mogą wystąpić w każdej rodzinie, parze, związku zawodowym itp. Identyfikacja tych cech pomogłaby nam zredukować negatywny wpływ autorytaryzmu i działać właściwie, zanim te konsekwencje zakorzenią się w naszej dynamice myślenia i zachowania.

Oto one:

  • Zagrożenia i użycie strachu lub szantażu
  • Niedocenianie
  • Reguły chimeryczne (niejasne, bez znaczenia lub zmienne)
  • Nienawiść: ta emocja jest zawsze obecnajest rzutowany na nas lub na innych. Autorytarny zawsze ma swoją "czarną listę", ludzi, których nienawidzi i uważa za swoich wrogów
  • Mają własną prawdę, swój własny schemat i własną koncepcję świata. Reszta z nas jest w błędzie
  • Są kontrolerami, ale potrzeba kontrolowania autorytarnej osobowości wykracza daleko poza ramy. Lubi też drwić, upokarzać
  • Sztywna myśl
  • Są natrętne
  • Są nieufni wobec wszystkiego i wszystkich
  • Całkowity brak empatii

Anatomia ran autorytaryzmu

Rany autorytaryzmu są traumatyczne, Mogą zmienić naszą osobowość, kształtować nasze wybory, a nawet nasz wygląd. Wszystko będzie zależeć bez wątpienia od czasu, w którym spędziliśmy kontakt z autorytarną postacią i sposobem, w jaki zakończyliśmy nasz związek z tą osobą.

Zobaczmy, jaki wpływ może mieć na nas ta nadużywcza i bolesna dynamika:

  • Niska samoocena
  • Czując, że nie mamy nad sobą kontroli
  • niepewność
  • Pourazowy stres i lęk
  • Uczucie nieskuteczności
  • Frustracja i złość nagromadziły się, że nie wiemy, jak je przekazać

Jak leczyć rany autorytaryzmu?

Wiele osób przychodzi na terapię po wielu latach pracy w firmie, Po odejściu z umowy o pracę czują potrzebę rezygnacji z innego rodzaju umowy: emocjonalnego kontraktu. Płacił tylko cierpieniem, naruszeniem godności i generowanym przez postać władzy, która sprawowała nadużywanie, kontrolę, a nawet upokorzenia.

To samo dzieje się w wielu związkach, w których jeden z członków działał z tą samą dynamiką. Musimy zatem pamiętać o tym w przypadkach, gdy ktoś ogranicza naszą wolność w jakikolwiek sposób, to co robi, jest obelżywe, Nie może pozostawiać fizycznego znaku, może nawet być tak, że nasz kodeks karny nie rejestruje niektórych zachowań jako przedmiotu skargi, ale są to środki, za pomocą których nasze prawa są przestrzegane, i jako tacy musimy się bronić.

Interwencja psychologiczna w tych przypadkach powinna skupiać się na przywracaniu utraconej samooceny. Pacjenci potrzebują wyrazić się w wielu z tych sytuacji i odkryć, zrozumieć i zaakceptować fakt, że faktycznie padli ofiarą przemocy emocjonalnej. Ponadto terapie takie jak EMDR (ponowne przetwarzanie i odczulanie) stały się w ostatnich latach interesującą strategią leczenia nieprzyjemnych lub traumatycznych wydarzeń, zmniejszania niepokoju i promowania regeneracji emocjonalnej.

Podsumowując, nigdy nie zapominajmy o wpływie tego drobnego deszczu autorytaryzmu, który ma miejsce niemal bez zauważenia go w niezliczonych scenariuszach, zarówno publicznych, jak i prywatnych. Konsekwencje często mają ogromny koszt.

3 znaki, że przemoc psychiczna pozostawia na ciele

Psychologiczne znęcanie się pozostawia również ślady na ciele, nie tylko na poziomie mentalnym. Dowodem jest duża liczba chorób, które … Czytaj więcej "
Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: