Pęknięcia pancerzy pieszczą duszę

Pęknięcia pancerzy pieszczą duszę

Pancerze są symbolem ludzi, którzy cierpieli za dużo.Ochrona, którą wybierają, aby zatrzymać ich zużycie, aby uniknąć ponownego łzawienia i ostatecznie złamać. Reprezentują mechanizm bezpieczeństwa, tymczasową linię życia i cichy sposób mówienia światu: "Wystarczy!"

Życie z pancerzem nie jest łatwe, ponieważ za tym kryje się obawa przed odniesieniem obrażeń.Jest to jeden z najbardziej wyniszczających lęków, które człowiek może odczuwać, popychając je do budowania ścian, ograniczania swego serca i życia w znieczuleniu. Jednak siła okoliczności czasami nie pozostawia żadnej innej opcji tym, którzy są bardziej wrażliwi lub wrażliwi. Życie jest wyczerpujące i wyczerpujące, do tego stopnia, że ​​ci ludzie wolą chronić się i przestać odczuwać jak najwięcej uczuć, zamiast doświadczać palenia ich ran.

"Twoja powłoka na pewno chroni cię przed osobą, która chce cię zniszczyć, ale jeśli nie pozwolisz jej odejść, to oddzieli cię także od jedynej osoby, która może cię kochać."

-Richard Bach-

Nosić przez cierpienie

Życie to nie długa spokojna rzeka, która gwarantuje nam szczęście.Niepewność, niestabilność i cierpienie są warunkami jego podróży i będziemy stawić im czoła lepiej, jeśli będziemy w stanie przewidzieć je i przygotować się na nie. Nikt nie jest odporny na cierpienie, więc nauka zarządzania nim jest niezbędna. W przeciwnym razie ciemność ostatecznie nas pożre.

Żyć to stawić czoła ryzyku, zaakceptować, że wszystko nie zawsze ma miejsce tak, jak chcemy, aby docenić chwile szczęścia, ale także przyjąć, że cierpienie uderzy od czasu do czasu na naszych progach i przetestuje nas.
udział

Zarządzanie ciosami i ranami gojącymi nie jest łatwym zadaniem,nie zawsze otrzymujemy najlepsze wsparcie, najlepsze zasoby lub najlepsze strategie, a czasami nawet, gdy je mamy, nie wiemy, jak z nich korzystać. Są ludzie, którzy lepiej radzą sobie z rozczarowaniami i nieprzewidzianymi zdarzeniami, tymi, którzy pozwalają im przejąć kontrolę nad umysłem i innymi, którzy decydują się chronić siebie, by ograniczyć ich cierpienie. Bez względu na to, jaka metoda zostanie użyta, wpłynie w taki czy inny sposób na życie tych ludzi.

Niemniej jednak, niezależnie od tego, jak radzimy sobie z cierpieniem,kiedy postanawia zostać z nami, wywołuje całą serię fizycznych i emocjonalnych konsekwencji.Z jednej strony łapie nas w apatii, braku motywacji i absolutnej przyjemności (anhedonia), a jeśli nie poświęcamy wystarczająco dużo uwagi, może doprowadzić nas do depresji lub lęku. Z drugiej strony, fizycznie nas wykorzystuje, wyczerpuje i położyła kres całej naszej energii. W rzeczywistości, na głębszych poziomach, zmniejsza wydzielanie serotoniny i zwiększa ilość kortyzolu.

Fałszywa ochrona muszli

Każda osoba ma swój własny pancerz, mechanizm obronny, swoją osobistą tarczę, aby uchronić się przed bólem. To normalne. W pewnym sensiemusimy chronić naszą najdelikatniejszą stronę i stać się silnym wobec możliwych zagrożeńi niepowodzenia.

Problem powstaje, gdy te płaszcze są ustawione, ale same się nie niszczą.Innymi słowy, kiedy przejmują kontrolę nad naszym życiem i kiedy w końcu zamieniamy je w bardzo konserwatywne filtry, przez które możemy obserwować świat. Są jak ściany, które nas wznoszą i izolują, nie tylko cierpienie i niepewność, ale także uczucie i całe doświadczenie społeczne.

Próbując się chronić, kończymy bojkot i blokujemy się emocjonalnie.Fakt, że nie czujemy nic, aby nie cierpieć, to strategia, którą powtarzamy, ponieważ w pewnym momencie zapewniała ona nasze przetrwanie. Musimy jednak zachować ostrożność, ponieważ kiedy z niego korzystamy, płacimy cenę: w końcu możemy być pustymi od środka. Oto warunki umowy napisane małymi literami u dołu strony, te, które nie zawsze czytamy lub których nie bierzemy pod uwagę, zanim zaczniemy podnosić bariery.

Ponadtota pustka znajduje odzwierciedlenie w braku emocji i tej zdolności odczuwania żywych.W związku z tym nie jest niczym niezwykłym, że przez krótką chwilę doświadczamy tego, czego tak bardzo się boimy, cierpienia. Bo kto powiedział, że nic nie przeszkadza nam być nieszczęśliwym?

Pociski to nieuświadomione pułapki, które wiążą nas z niepokojem i maskowaniem w poczuciu ochrony i bezpieczeństwa.Dlatego ważne jest, aby zidentyfikować i pomyśleć o naszych mechanizmach obronnych.

"Odwagę wymaga cierpienie, a nie śmierć."

-Marlene Dietrich-

Sztuka pieszczot duszy

częstoCi, którzy ukrywają się za pancerzami, polegają tak bardzo na postawie obronnej, że w końcu dystansują się od innych.Ich lęk przed zranieniem jest tak wielki, że nawet jeśli nie życzyli sobie tego, odsuwają się od tych, którzy zmierzają w jedynym celu, jakim jest poznanie ich, a czasami kochanie. Dzieje się tak dlatego, że ten, kto tak bardzo się chroni, jest także ofiarą przerwy w miłości, generowanej przez jedno lub więcej przeszłych doświadczeń.

w ten sposób,aby uniknąć ponownego palenia ran, ci ludzie są groźni jak niektóre zwierzęta, które chronią ich terytorium.Ten drugi, kimkolwiek jest, staje się jego wrogiem. Najmniejszy kontakt ze zbroją tych, którzy się bronią, może więc wywołać ból.

Co to jest antidotum na leczenie tak dużej szkody? Jak można znaleźć lekarstwo na łamanie muszli tych, którzy znosili tyle cierpienia? Jak możemy im pomóc pozbyć się takiego zaklęcia? Przede wszystkim ważne jest, aby tak powiedziećpancerze stopniowo się zawalają.Jest to proces, który wymaga dawek miłości, zrozumienia, cierpliwości, akceptacji, a przede wszystkim wysiłku.

Jak widzimy,nie ma magicznych rozwiązań. Z drugiej strony istnieje głębia połączenia z drugą osobą i ze sobą.Więc każdy, kto wiąże osoby chronionej przez powłoki muszą zrozumieć, że w większości przypadków, nie jest ona, kto mówi wprost: to jest jej strach przed tym ogromnym potworem, który go i posiada wierzyć, że znieczulenie jest najlepszym sposobem stawienia czoła życiu i położenia kresu cierpieniu.Zrozumienie lęków tej osoby jest zatem bardzo ważną częścią związku, tak jak pokazanie im uczuciai porzucenie jakiejkolwiek postawy wymagającej od niego czegoś. Innymi słowy, trzeba nauczyć się pieścić swoją duszę, dotykać własnej wrażliwości i sprawić, by czuła się bezpiecznie.

"Miłość nie ma innej logiki, nie przychodzi przez zmuszanie, ale pieszczot, jak wtedy, gdy otwierasz zbroję."

-Marwan-

Największy wysiłek muszą zrobić ci, którzy zbudowali zbroję. Ta osoba musi to zrozumiećunikanie cierpienia w perspektywie średnio i długoterminowej kończy się generowaniem więceji że chociaż życie nie zawsze jest łatwe, ból jest rozdziałem, który musimy zintegrować z naszą historią. W tym celu musimy uwolnić się od poczucia winy i tego twardego i sztywnego podejścia, aby dać upust miłości. Nie ma lepszego lekarstwa niż przyjmowanie i opiekowanie się sobą, gdy jesteś zraniony.

"Ludzie dbają o swoje włosy przez cały czas, dlaczego nie mają serca?"

Chińskie przysłowie

Jest cierpienie, które uczy nas rzeczy, które rzeźbią nas i łączą nas z innymi

Dowiedz się więcej
Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: