Patrząc przez okno: wspaniałe ćwiczenie w refleksji i introspekcji

Patrząc przez okno: wspaniałe ćwiczenie w refleksji i introspekcji

Patrzenie przez okno, pozwalające, by jego wzrok wisiał za oknem, nie jest równoznaczne z marnowaniem czasu.Czasami ci, którzy spoglądają poza ten próg, nie szukają zewnętrznego świata. On / ona po prostu chce przejść przez swoje odbicie, aby przejść przez fale introspekcji i dotrzeć do wewnętrznych światów w poszukiwaniu nowych możliwości. W rzeczywistości istnieje kilka ćwiczeń psychicznych, które mogą być zdrowsze od tego.

Każdy, kto zna pracęEdward Hopper Bez wątpienia będzie pamiętał wszystkie te prace, w których przedstawia nam kobietę samą przed oknem.Czasami jest to okno w pokoju hotelowym, obok łóżka, w kawiarni … Obraz jest zawsze taki sam: kobiecy wygląd, który wydaje się przekraczać okno i być daleko z dala od tej małej przestrzeni, która ją otacza.

"Nie ma dużej różnicy między myśleniem a patrzenie przez okno."

-Wallace Stevens-

Niewiele zagadek wzbudziło tak malarskie zainteresowanie.Na co patrzą te kobiety?Odpowiedź jest prosta: nic i wszystko na raz.Hopper był ekspertem, jeśli chodzi o tworzenie nastrojów i atmosfery, aby przekazać emocje trudne do zdefiniowania. Światło, kształty, kolory, wszystko musiało prowadzić do pewnej sensacji. Często korzystał z okna obok swoich postaci.

Okna są progami dla ludzkiego umysłu.Często są to niezbędne zasoby dla każdego marzyciela. Lub dla osoby, która potrzebuje odpoczynku po całym dniu stresu i który naciska głową na lodowate okno okna w metrze. To w tym momencie spojrzenie odpręża się i zaczyna się nasza wyobraźnia. W tym momencie zaczynamy śnić na jawie, a nasz mózg wreszcie znajduje ulgę, wolność, dobre samopoczucie.

Patrząc przez okno, ćwiczenie introspekcji

W każdej klasie podstawowej lub średniej łatwo jest znaleźć dziecko wyglądające przez okno.Są nieobecni, odłączeni od otaczającego ich świata, ale ustalili związek z ich błądzeniem, ich marzeniami. Kiedy dorastamy, zachowanie to, dalekie od bycia poprawionym, trwa wściekle.Jednak nadal jest niezadowolony.Ponieważ patrzenie przez okno jest synonimem bezproduktywności, oznacza to, że nie jesteśmy obecni w bezpośredniej bliskości, w obowiązkach, które nas czekają.

Przyznajmy: rzadko możemy zanurzyć się w naszych stanach mentalnych, aby wiedzieć, co się tam dzieje. Bo kto działa w ten sposób, pozostaje nieruchomy, nic nie daje, nic nie dowodzi. A to, w społeczeństwie zorientowanym na wyniki, jest niczym innym jak świętokradztwem. Być może właśnie dlatego spoglądanie przez okno jest ćwiczeniem, które preferujemy, gdy jesteśmy sami.Jest to kwestia postawienia oczu na tym ograniczeniu ustalonym przez szkło, aby patrzeć (i nie widzieć) na to, co dzieje się w zewnętrznym świecie.

To jest jak odwrócona podróż. To, co na zewnątrz nas nie interesuje, bo już wiemy wszystko o tamtej agitacji: krążeniu, ludziach, którzy chodzą, mieście, które porusza się w tej samej rutynie …Nasz mózg ciągnie nas jak kotwicę, którą wyciągamy z głębin głębin, aby zanurzyć nas w morzu.Tam rozwija się coś wspaniałego i pożytecznego dla naszego rozwoju emocjonalnego i psychologicznego.

Żyjemy w świecie, który ma obsesję na punkcie wydajności, wiemy o tym dobrze. Być może właśnie dlatego zapomnieliśmy o ogromnym potencjale, który tkwi w akcie śnienia na jawie. Czasami najważniejsze rzeczy, najważniejsze decyzje pojawiają się przed oknem. To prawie jak bunt w naszych umysłach, który każe nam robić coś innego.Chodzi o nawiązanie kontaktu z naszym najmądrzejszym "ja" – ale najlepiej ukrytym – aby posłuchać, co ma do powiedzenia.

Okno, które pozwala na sen

Eksperci psychologowie w świecie kreatywności, tacy jak Scott Barry Kaufman i Jerome L. Singer, wyjaśniają w artykule w Psychology Today, żedziś marzenie to niewiele więcej niż piętno.Ktokolwiek zdecyduje się patrzeć przez okno przez pół godziny, zamiast kontynuować pracę na swoim komputerze, jest leniwy.

Co więcej, w badaniu przeprowadzonym przez tych samych psychologów,Wykazano, że 80% menedżerów biznesowych, takich jak Adobe, uważa, że ​​kreatywność jest wzmacniana przez pracę i bieżącą działalność.Tak więc pracownik, który w danym momencie decyduje się na kawę przed oknem, jest kimś, kto nie może znieść presji, ktoś nieproduktywny.

Dzisiaj nadal kojarzymy ruch z wydajnością i pasywnością z lenistwem. Musimy zmienić te poglądy, te zardzewiałe pomysły.Sen na jawie to sztuka szukania ukrytych cudów w naszym mózgu.Szkoli nasz umysł, aby rozwinąć go nieco bardziej poprzez introspekcję, ciekawość, symbolikę i wyobraźnię.

Wszystko to, cały ten ukryty potencjał w każdym z nas można łatwo znaleźć przed oknem. Patrzenie przez okno o każdej porze oznacza umówienie się z samym sobą i przekroczenie progu tego wewnętrznego świata, którego często zaniedbujemy. W tym świecie nie dbamy o to, ponieważ na zewnątrz domaga się od nas zbyt wiele.Dzisiejsze społeczeństwo chce, abyśmy byli hiper-połączeni i otwarci na nieskończone bodźce.

Dlatego nauczmy się ustawiać ograniczenia i dołączać do tego panelu od czasu do czasu.Chodźmy i zobaczmy tę refleksję, która zawiera nasze sny, to miejsce, z którego możemy odróżnić nasze wewnętrzne piękno i ten świat pełen nieskończonych możliwości …

Metoda Dali, aby obudzić naszą kreatywność

Metoda Dali, oparta na stanie hipnagogicznym, dążyła do przekroczenia świata rozumu, aby złapać podobne do snu, aby uczynić go swoim i … Czytaj dalej "
Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: