Od teraz będę reagować w najlepszy możliwy sposób

Od teraz będę reagować w najlepszy możliwy sposób

Od teraz będę reagować w najlepszy możliwy sposób … Ile razy zareagowałeś w niewłaściwy sposób?

W obliczu negatywnych sytuacji, które zmuszają nas do reakcji, czasami całkowicie tracimy kontrolę nad sobą.

Aby reagować w najlepszy sposób, musimy nauczyć się kontrolować siebie.

Jak zatem możemy działać w najlepszy możliwy sposób w obliczu nowej, zupełnie nieznanej nam sytuacji?


"Miej odwagę działać, a nie reagować"

-Olivier Wendell Holmes-


Reagowanie w najlepszy sposób nie oznacza mówienia wszystkiego, co myślisz lub wszystkiego, co znasz; oznacza bycie mądrym, ale także ostrożnym.

Zastanów się, zanim zareagujesz

Jest wiele sytuacji, w których nie mamy innego wyjścia, jak tylko działać; może się to zdarzyć w rodzinie, życiu osobistym lub zawodowym.

Trudno jest ustalić konkretne zasady, które pozwalają nam reagować na konsekwencje negatywnej reakcji, jaką możemy mieć.

Możemy stawić czoła wielu różnym sytuacjom, z których niektóre nawet nie myślałem. Jak to zrobić?

Kiedy masz zamiar zareagować i zrobisz to, zadaj sobie pytanie, jak ta reakcja zmienia cię; Jeśli się poddasz czy nie?

Są to punkty zwrotne, które trzeba mieć na uwadze przez cały czas, bo trzeba spojrzeć wokół siebie, ale również świadomy sytuacji, gdzie jesteś i gdzie jesteś.

Ponadto, mając wyrażenie "od teraz, będę reagować w najlepszy możliwy sposób" pozwoli nam nie spieszyć się.

Aby zareagować w miejscu publicznym lub prywatnym, nie jest to to samo. Ważne jest, aby być świadomym własnych reakcji, aby nie wpłynęły one na nas.


"Jeśli wiesz, jak dominować i wzmacniać siebie, wtedy będziesz w stanie przejąć kontrolę nad swoją sytuacją."

-Bernardo Stamateas-


Nie przywiązuj wagi do negatywnych chwil

Zawsze przykładamy większą wagę do negatywnych chwil, które zajmują nasze życie.

Ponieważ te chwile nas boli, zazwyczaj poświęca się im więcej uwagi.

Teraz, jeśli chcesz zareagować w najlepszy możliwy sposób, musisz zacząć od nieprzyznania im tak dużego znaczenia.

Negatywne sytuacje następują po sobie, a także w sytuacjach pozytywnych. To, co musimy zrobić, to nie stracić z oczu naszego zaufanie jak również nasz pozytywizm.

Nie przejmuj się tą negatywną sytuacją. Nawet jeśli dzisiaj popełnisz błąd, proszę bardzo!

Jutro sprawy będą lepsze, a jeśli nie, to ostatecznie się zmienią. Bardzo ważne jest, abyś nie był zaślepiony i nie koncentrowałeś się tak bardzo na tej negatywnej sytuacji.

Powiedz sobie jedno: negatyw zawsze przyciąga negatyw.

Różne sposoby reagowania

Najlepszym sposobem reagowania jest zmiana naszego poglądu na samą reakcję.

Ale ważne jest, aby znać trzy formy reakcji, które istnieją:

  • Miej odczucie i żyj nim intensywnie.
  • Spróbuj zignorować to uczucie, ale nie jest to łatwe.
  • Staraj się widzieć rzeczy inaczej.

Na początku ważne jest, aby określić, że druga forma reakcji jest najbardziej negatywna; jeśli zignorujemy nasze uczucia lub emocje, nic nigdy nie będzie pozytywne.

Nie dlatego, że ignorujemy nasze uczucia, że ​​znikają. Jeśli okłamuje siebie i że ktoś mówi, że nie czuje nic i że mamy ignorować nasze uczucia, to ostatecznie wynurzyć, tym razem wymieszane z innymi nowych doznań.

Dlatego najlepiej unikać reakcji w ten sposób. Jeśli ktoś żyje intensywnie nasze emocje i nasze uczucia, wtedy możemy poznać je dogłębnie, a tym samym wiedzieć, jak działać wtedy.

A jeśli wreszcie staramy się widzieć rzeczy inaczej, wtedy będziemy mieli różne punkty widzenia, które mogą wzbogacić naszą wizję rzeczy.


„Nigdy nie analizuje, po prostu reagować … Pracuję z wszystkich moich uprzedzeń. Nigdy nie spróbować poprawić sobie lub nauczyć się czegoś. Nie jestem kimś, kto uczy, Jestem kimś, kto unika. "

-Charles Bukowsli-


Od teraz reaguję w najlepszy możliwy sposób: działam

Zmiana naszego sposobu widzenia rzeczy oznacza także zmianę sposobu, w jaki postrzegamy nasze reakcje.

W obliczu czegoś negatywnego reagujemy; i czy zamiast reagować, działał?

Mamy tendencję do reagowania na sytuacje myśląc, podejmując inicjatywę, czasem nawet wybucha, bo nie wiemy, co robić dalej w tej sytuacji, w której czujesz się bezradny.

Zacznij działać.Oczywiście nie jest to łatwe W obliczu negatywnej reakcji najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, to zmienić swój punkt widzenia i działać.

Może to prowadzić do różnych decyzji: odejść, pozwolić drugiej osobie mówić samemu, uciec od tych ludzi, którzy nie robią nam nic dobrego … lub po prostu zmieniają naszą sytuację.

Powiedz sobie to, i powtarzaj to tyle razy, ile potrzebujesz, aż je internalizujesz i przećwicz następujące zdanie: "Od teraz będę reagował w najlepszy możliwy sposób; "zadziała".

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: