Nic nie należy do ciebie: ciesz się tym, co ma do zaoferowania życie

Nic nie należy do ciebie: ciesz się tym, co ma do zaoferowania życie

Przywiązanie rozumiane jest jako więź, silna więź emocjonalna, która determinuje rozwój osobowości, sposób w jaki odnosimy się do innych, wszystko dookoła nas, a nawet sposób w jaki widzimy życie. Wadą jest jednak przywiązanie i nic nie jest nasze.

Potrzebna jest pewna forma przywiązania. Jest to na przykład ten, który potrzebuje stabilnej figury w pierwszych latach życia dla prawidłowego rozwoju poznawczego i emocjonalnego później. Przeciwnie, niepewne przywiązanie to przywiązanie, które napełnia nas niepokojem i strachem w obliczu przedmiotu lub osoby, której czujemy, W rzeczywistości wszystkie relacje mają pewien składnik przywiązania, chociaż nie wszystkie typy są zdrowe.

Niektóre z naszych relacji mogą powodować niepokój o ich utratę. Aby tego uniknąć, musimy pamiętać, że całe to życie, które nam dało, jest tylko pożyczką. Uznanie jest pierwszym krokiem do bezpiecznego przywiązania do ludzi wokół nas. To samo dotyczy pracy, wakacji i każdej obecnej sytuacji.

"Bądź wdzięczny całej swojej istocie za wszystko, co życie ma do zaoferowania, w końcu to właśnie stworzyłeś."
udział


Nic nie jest twoje: życie ci to daje

Posiadanie relacji, w których czujemy się bezpieczni, nie jest darem, lecz sztuką, która wymaga woli i praktyki. Gdy związek utrzymywany jest tylko przez przyzwyczajenia i nie ma innych powodów, które nadadzą mu znaczenie i transcendencję, staną w obliczu niebezpiecznego przywiązania. Ideałem dla naszej psychicznej higieny byłoby położenie kresu tej sytuacji.

Jeśli nie nauczymy się puścić, jeśli tego nie zrobimy, konsekwencje będą bardzo negatywne. Jeśli przywiązanie może nas przekroczyć, a my pozostaniemy przywiązani do naszych snów, nasze fantazje i nasze iluzje, cierpienie będą stale rosnąć, a nasz smutek będzie naszym towarzyszem. Budda w jednym ze słynnych cytatów wskazał, że źródłem cierpienia jest właśnie przywiązanie.

Nic nie zależy od ciebie, życie ci je daje, daje ci je, abyś mógł się nauczyć cieszyć nim i pożegnać.
udział

Jednakże, wszystkie załączniki nie są złe, są pewne, które są konieczne i użyteczne. Pewne przywiązanie opiera się na wiedzy, jak wykorzystać to, co mamy teraz, bez konieczności pozostawania po naszej stronie, aby czuć się dobrze. Jeśli spojrzymy na to, co sprawia, że ​​cierpimy z nową prostotą, zrozumiemy, że to nie ten przedmiot sprawia, że ​​cierpimy, ale sposób, w jaki się do niego trzymamy.

Nasz problem z przywiązaniem polega na tym, że postrzegamy rzeczy jako trwałe byty, Dążąc do naszych celów, używamy agresji i konkurencji jako rzekomo skutecznych narzędzi, a my w tym procesie coraz bardziej niszczymy siebie. Dlatego, aby tego uniknąć, musisz zrozumieć, że nic nie jest trwałe, ale życie ci je daje.

"Ludzie są tak piękni, jak zachody słońca, jeśli wolno im być. Rzeczywiście, powodem, dla którego naprawdę lubimy zachód słońca, może dlatego, że nie możemy kontrola. "

-Carl Rogers-


Uzależnienie od niezależności

Nasz kontekst kulturowy zachęca nas do życia zgodnie z innymi ludźmi : rodzice, dzieci, romantyczni partnerzy …. Od bardzo młodego wieku uczono nas idei romantycznej miłości, w której pary nie mogą i nie mogą żyć z dala od siebie. Opieranie się na związkach romantycznych jest jednak bardzo szkodliwe, co powoduje, że jesteśmy całkowicie niezdolni emocjonalnie.

Zależność, jak każdy inny budynek, sama w sobie nie jest ani dobra, ani zła, W pewnym stopniu jest zawsze obecna w naszym życiu. Jest to coś, co wszyscy powinniśmy przyznać światu i sobie samym, ponieważ doprowadziłoby to do rozpoznawania i pozyskiwania zdrowszych sposobów łączenia się z innymi.

Dzisiaj postrzegamy uzależnienie z pewną pogardą jako oznaka słabości. Ale jeśli zatrzymamy się na kilka minut, aby pomyśleć, prawie każdy aspekt naszego życia jest wynikiem wysiłków innych, Nasza cenna i wspaniała niezależność może być bardziej iluzją lub fantazją niż faktem. Aby cieszyć się szczęśliwym życiem, potrzebujemy przyjaciół, dobrego zdrowia i dóbr materialnych; co dziwne, obszary, w których polegamy na innych.

Nasza potrzeba innych jest paradoksalna.Podczas gdy w naszej kulturze podnosimy najbardziej zaciekłą niezależność, tęsknimy również za intymnością i kontaktem ze specjalną i kochaną osobą. Sekretem jest zatem kochać, ale nie potrzebować, więc pamiętaj: nic nie jest twoje, życie cię użycza, zacznij cieszyć się tym, co masz.

"W naszych szalonych próbach rezygnujemy z tego, kim jesteśmy dla tego, kim jesteśmy".

-William Shakespeare-

Niepewne przywiązanie, więzienie bez krat

Wiele osób może tworzyć niebezpieczne linki do załączników. Innymi słowy, ten typ załącznika to taki, w którym link jest … Czytaj dalej "
Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: