Muzyka jako terapia duszy

Muzyka jako terapia duszy

Pamiętaj, jak się czujesz, gdy jesteś za kierownicą i kiedy kochasz muzykę w radiu lub jak się z tym czujesz za każdym razem, gdy słuchasz muzyki z dzieciństwa lub tej melancholii która ogarnia cię, kiedy słyszysz tę muzykę, która przypomina ci taniec z tą wyjątkową osobą, której już nie ma w twoim życiu.

Muzyka wywołuje uczucia, odczucia, radość, smutek, melancholię. Wywołuje wspomnienia, dobre lub złe.

W styczniu tego roku Rosa Montero opublikowała artykuł w "El País Semanal" na zaskakującej książce: "Instrumental: Memoir of Madness, Medication and Music" autorstwa Jamesa Rhodesa (Blackie Books).

Ten brytyjski pisarz ma bardzo trudną przeszłość: wykorzystywanie seksualne, próby samobójcze, internowanie w psychiatrii, prostytucja. Niemniej jednak, Rhodes jest dowodem, że muzyka i jej piękno mogą się leczyć.

"Muzyka daje duszę naszym sercom, skrzydła do naszej myśli, bum dla wyobraźni. Jest czarem smutku, radości, życia, wszystkiego. "
-Platon-

Rhodes jest pianistą, choć zaczął późno. Odłożył swoją pasję na 10 lat i przejął prawie 30 lat.

W 2010 roku został pierwszym autorem muzyki klasycznej, który podpisał kontrakt na 6 albumów z międzynarodowym wytwórni Warner.

Ogólnie rzecz biorąc, osoba, która opuszcza instrument, nigdy nie gra. Jednak dla Rhodes muzyka miała prawdziwą moc uzdrawiającą, pozwalając jej całe piękno.

Korzyści z muzyki

Znany neurolog Oliver Sacks w swojej książce "Musicophilia" nawiązuje relację między muzyką a mózgiem i pokazuje nam, jak muzyka może obudzić uszkodzone obszary mózgu.

W swojej książce mówi o ludziach, nie o pacjentach, i mówi nam o niepokojących przypadkach, na przykład o François Lhermite, który zidentyfikował tylko jedną melodię "Marsyliankę" lub Martina, człowieka z głębokie upośledzenie umysłowe, które na pamięć znało dwa tysiące pełnych oper.

Jedną z najbardziej poruszających historii, którą Sacks wspomina w swojej książce, jest Clive Wearing, angielski muzyk, który w wieku 45 lat cierpi na infekcję mózgu, która poważnie wpływa na jego pamięć, dzięki czemu jego pozycja pamięć trwa tylko 7 sekund.

Jednak gdy Clive siada przed fortepianem, wszystko idzie razem i zaczyna odzyskiwać pamięć i mądrość muzyczną, ponieważ jego umiejętność gry na fortepianie i na organach, śpiewanie i kierowanie chórem, pozostał nietknięty.

"Muzyka wyraża to, czego nie można wyrazić słowami i na której nie można zachować spokoju".
-Victor Hugo-

Jednak Oliver Sacks nie jest jedynym, który wykazał zalety muzyki na ludziach, ponieważ inni naukowcy, tacy jak Sarah Johnson, stworzyli nawet dyscyplinę uniwersytecką w Stanach Zjednoczonych.

Muzykoterapia jest w stanie generować istotne zmiany psychologiczne w ciele.

Przyspiesza lub opóźnia funkcje organiczne (oddychanie, krążenie, trawienie itp.) I stymuluje emocje na poziomie psychologicznym (ułatwia ekspresję lub daje efekt kojący).

Wreszcie, na poziomie intelektualnym, promuje koncentrację, pobudza wyobraźnię i ułatwia uczenie się umiejętności społecznych.

Magia grania na instrumencie

W ostatnich latach przeprowadzono wiele badań, aby zaobserwować, jak muzyka wpływa na mózg w bardzo pozytywny sposób.

MRI wykonywano na osobach, rozwiązując problemy matematyczne i słuchając muzyki.

W drugim przypadku można było wykryć, ile obszarów mózgu zostało aktywowanych jednocześnie.

Z drugiej strony przeanalizowano mózgi osób grających na instrumencie muzycznym.

Wydawać by się mogło, że gra na instrumencie muzycznym byłaby odpowiednikiem dla mózgu pełnej aktywności fizycznej.

Rzeczywiście, neurolodzy odkryli, że różne obszary mózgu działają jednocześnie i bardzo szybko.

Gra na instrumencie aktywuje praktycznie cały mózg w tym samym czasie, szczególnie w korze wzrokowej, słuchowej i ruchowej, ponieważ ciągła praktyka instrumentu może również przynieść korzyści innym czynnościom.

Różnica między słuchaniem muzyki a graniem na instrumencie muzycznym polega na tym, że drugi przypadek wymaga umiejętności motorycznych kontrolowanych przez dwie półkule mózgu.

Ponadto gra na instrumencie łączy precyzję lingwistyczną i matematyczną, dla której lewa półkula jest bardziej rozwinięta, podczas gdy kreatywność wyróżnia się na prawej półkuli.

Z tych wszystkich powodów udowodniono, że gra na instrumencie zwiększa objętość i aktywność ciała modzelowatego mózgu łączącego dwie półkule.

Dzięki temu muzycy mogą twórczo rozwiązywać problemy w wielu innych obszarach.

Muzycy mają lepiej rozwiniętą pamięć i są w stanie umieścić różne etykiety na swoich wspomnieniach (kontekstowych, emocjonalnych, słuchowych itp.), prawie jak wyszukiwarka internetowa.

Inne aktywności, takie jak sport czy malarstwo, nie wykazały takich samych korzyści w mózgu jak gra na instrumencie, ale nadal przynoszą różne korzyści.

"Mówi się, że kiedy milczenie pojawia się między dwojgiem ludzi, to anioł przechodzi i kradnie głos."
-Silvio Rodríguez-
Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: