Marsha Linehan: od pacjenta do psychologa, aby pokonać TPL

Marsha Linehan: od pacjenta do psychologa, aby pokonać TPL

Marsha Linehan to amerykański psycholog, nauczyciel, autor i twórca Dialektycznej Terapii Behawioralnej, Jest to teoretyczny model i leczenie opracowane dla pacjentów z zaburzeniem osobowości borderline (BPD), w którym techniki terapii behawioralnej są łączone z pochodzącymi od zen zasadami akceptacji rzeczywistości. filozofii dialektycznej.

Jednak ta kobieta nadal ma piętno swojej przeszłości z pogranicznym zaburzeniem osobowości, dowodzą tego oparzenia i rany na rękach. W przeszłości Marsha był pacjentem z bardzo ciężkim rokowaniem hospitalizowanym przez 26 miesięcy, "Byłem w piekle" – mówiła dalej.

Chroniczne uczucie pustki, niestabilności emocjonalnej i potrzeby zadowalania innych staje się koszmarem dla osób cierpiących na BPD. W rzeczywistości ich tożsamość jest stale zależna od oceny innych, Strach przed porzuceniem jest taki, że mogą doświadczyć, że mogą nawet skończyć powodując je nieumyślnie.

Bolesne życie Mashy Linehan, cierpiącej na TPL

Marsha Linehan rozpaczliwie błąkała się od jednego specjalisty do drugiego przez 20 latjej prognozy były takie, że miała niewielkie szanse na przeżycie. Zaczęły się próby samobójcze, a wraz z nimi nowe hospitalizacje. Jednak mimo wszystko ta niesamowita kobieta chciała powrócić do zdrowia. Nieustannie w jej walce znalazła pracę jako pracownik w firmie ubezpieczeniowej. W tym samym czasie zaczęła brać udział w wieczornych zajęciach na uniwersytecie.

Bardzo wierząc, Marsha często chodził do kaplicy. Od tego momentu pamięta: "Pewnej nocy klęczałem, patrzyłem na krzyż, a całe miejsce stawało się złote. Nagle poczułem, że coś się zbliża. Wpadłem do mojego pokoju i po raz pierwszy przemówiłem w pierwszej osobie: KOCHAM MNIE. Od tego dnia czułem się przemieniony” .

Przez rok pracowała nad swoim poczuciem dewastacji. W tym czasie zrozumiała i zaakceptowała emocjonalne burze: nauczyła się radzić sobie z uczuciami dzięki lepszemu zrozumieniu siebie. Ponadto ukończyła kilkuletnie studia z psychologii podczas której uzyskała doktorat na Uniwersytecie Loyola w Chicago w 1971 roku, który pomógł jej zrozumieć jej metamorfozę.

Tym, co zmieniło doświadczenie Marshy Linehan było to, że została przyjęta takim, jakim była, Ta akceptacja stała się coraz ważniejsza, gdy zaczęła pracować z pacjentami, najpierw w klinice z samobójcami, potem w badaniach.

Jego propozycja leczenia

Chciała się tego przekonać terapia może pozwolić pacjentom nauczyć się nowych zachowań i nauczyć się reagować inaczej, Jednak głęboko samobójcze osoby generalnie "zawiodły" w swoich próbach przezwyciężenia swoich problemów. Podejście Marshy narzuca nowe rozumowanie: zachowanie tych ludzi jest w dużej mierze logiczne w obliczu cierpienia.

"Umierać nie boli:
życie nas bardziej boli.
Ale umieranie to inna historia,
za ukrytymi drzwiami:
Południowej zwyczaj, kiedy ptaki
zanim nadejdzie lód,
zmierzać w kierunku lepszego klimatu. Jesteśmy
ptaki, które zostają:
ci, którzy drżą na progu chłopów,
że okruchy szukają,
i przynieś jej awans do śniegu
Pobożnie zabierz nas przez pióra. "

Emily Dickinson

Marsha Linehan skupia się na dwóch pomysłach :

  • Akceptacja życia takim, jakim jestnie tak jak powinno.
  • Konieczność zmianypomimo akceptacji rzeczywistości.

Później badaczka naukowo przetestowała swoją teorię w realnym świecie. ” Postanowiłem pomóc samobójcom, ponieważ są najbardziej nieszczęśliwi na świecie. Uważają, że są złe i zdałem sobie sprawę, że nie są. Rozumiałem to, ponieważ przeszedłem piekło cierpienia, bez żadnej nadziei na wyjście z tego” .

Marsha postanowiła leczyć ludzi z rozpoznaniem zaburzeń osobowości z pograniczacharakteryzujące się niebezpiecznym zachowaniem, w tym samookaleczeniem lub samookaleczeniem. Czyni to w formie wzajemnej "umowy" z tymi ludźmi: musieli zobowiązać się do przestrzegania terapii do końca, aby mieć możliwość życia.

Konsolidacja Marsha Linehan jako osobowości akademickiej

Marsha Linehan wspięła się na akademickiej drabinie Katolickiego Uniwersytetu Ameryki na Uniwersytecie w Waszyngtonie w 1977 roku.W latach 80. i 90. ubiegłego wieku przeprowadzono badania, w których wykazano postępy około 100 chorych na samobójcze samobójstwa z BPD, którzy na cotygodniowych sesjach stosowali dialektalną terapię behawioralną (DBT). W porównaniu do innych terapii, pacjenci rzadziej podejmowali próby samobójcze w pierwszym roku leczenia niż w konwencjonalnych szpitalach.

Podstawowym celem dialektycznej terapii behawioralnej jest to, że pacjent uczy się regulować skrajną emocjonalność i impulsy. Zmniejsza to nieprzystosowawcze i zależne od nastroju zachowania. Ponadto uczy się uczyć się ufać i potwierdzać własne doświadczenia, emocje, myśli i zachowania.

W przeciwieństwie do innych programów poznawczo-behawioralnych, dialektyczna terapia behawioralna jest interwencją opartą na zasadach terapeutycznych, a nie interwencją opartą na podręczniku leczenia, Program ten opiera się na hierarchii celów terapeutycznych, które są omawiane zgodnie z ich znaczeniem. Hierarchia ustalona w indywidualnej terapii jest następująca:

  • Rozwiązywanie zachowań samobójczych i parazykobójczych
  • Zmień zachowania, które kolidują z przebiegiem terapii
  • Eliminuj zachowania wpływające na jakość życia
  • Rozwijaj umiejętności behawioralne, które pomagają osiągnąć dobre samopoczucie

Taka struktura pozwala na elastyczne podejście do potrzeb każdego pacjenta. Jest to również ważne, ponieważ odnosi się do zmiany podejścia interwencji.

Tradycyjna terapia poznawczo-behawioralna koncentruje się na rozwiązywaniu problemów emocjonalnych poprzez zmiany behawioralne i poznawcze. Zamiast tego Marsha Linehan podkreśla akceptację i walidację, aby tam uzyskać zmiany. Dzięki ich pracy, tysiące istnień ludzkich uratowano na całym świecie.

Czy wiesz o zaburzeniach osobowości z pogranicza?

Dowiedz się więcej
Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: