Korzyści z szałwi, rośliny kobiet

Korzyści z szałwi, rośliny kobiet

Korzyści szałwi są niezliczone.Nazwa tej rośliny leczniczej pochodzi z łaciny"salvare" (Leczenie). Jest uważany za jeden z najbardziej odpowiednich zasobów naturalnych dla zdrowia kobiet. Łagodzi objawy menstruacji i menopauzy, łagodzi stany zapalne, ból, zatrzymywanie wody, a także ma działanie sercowo-naczyniowe.

Ziołolecznictwo ma niemal tradycyjne zastosowanie w całej naszej historii, Świat roślin, z chemicznego punktu widzenia, wciąż kryje wielkie tajemnice, które medycyna stara się aktualizować niemal od początku cywilizacji. Rośliny takie jak żeń-szeń, ziele dziurawca, miłorząb dwuklapowy czy jakikolwiek rodzaj herbaty mają interesujące działanie farmakologiczne, które właściwie zrozumiane i połknięte mogą działać (jak już wiemy) na nasze samopoczucie.

"Sage był używany w medycynie od czasów starożytnych i był używany w leczeniu wielu dolegliwości, a także zaburzeń psychicznych i zaburzeń żołądkowo-jelitowych, a nauka wspierała niektóre ze swoich medycznych zastosowań."
udział

rośliny ejako takie jednak nie leczyć chorób ani zaburzeń psychicznych, W istocie interweniują w optymalizację pewnych procesów dzięki ich enzymom, olejkom eterycznym, flawonoidom, minerałom, itp … Rozluźniają nas, stymulują niektóre neuroprzekaźniki. Ułatwiają krążenie krwi, aktywują odporność komórkową … Ich prawidłowe zastosowanie może służyć jako terapia uzupełniająca, bardzo dostosowana do określonych warunków.

Tak więc wśród wszystkich tych propozycji, które natura oferuje dla naszego dobrego samopoczucia, szałwia jest jedną z najciekawszych.Zobaczmy więcej danych poniżej.

Ciekawe korzyści z szałwii

Według magazynu Wiadomości medyczne dzisiajwiele zalet szałwi zostało naukowo udowodnionych. Należy jednak zauważyć, że rodzina Lamiaceae jest dość duża.W tej chwili mamy bardzo odkrywcze prace nad dwoma bardzo specyficznymi typami mędrca:uge officinale i szałwia z liśćmi lawendy(najczęściej).

Jak wskazuje tytuł tego artykułu, mędrzec zawsze był niemal codziennym źródłem życia kobiet. Na przykład był używany w starożytnej Grecji w celach kosmetycznych, kulinarnych, a zwłaszcza terapeutycznych.Jego napar, ściągający, ale przyjemny, jest bogaty w niezliczone witaminy, minerały i składniki zdolne do deflacji i regulacji hormonów żeńskich.

Mędrzec i miesiączka

Wśród najbardziej znanych zalet Sage znajdujemy jego użyteczność w łagodzeniu objawów PMS.Pomaga zmniejszyć uczucie bólu, obrzęk, bóle głowy itp. Ponadto skutecznie łagodzi objawy związane z menopauzą (jej olejki eteryczne mają niewielką aktywność estrogenową).

zapalenie

Uniwersytet Wiedeński opublikował w 2013 r. Bardzo interesujące opracowanie na temat szałwi.Stwierdzono, że roślina ta ma bardzo użyteczne działanie przeciwzapalne i przeciwdrobnoustrojowe.

Coś tak prostego, jak picie jednej lub dwóch filiżanek naparu szałwii dzienniezmniejszymy stan zapalny w obrębie jamy brzusznej, a nawet zmniejszymy infekcje dróg moczowych lub leczyć zapalenie dziąseł.

Mędrzec i depresja

Napar szałwii znany jest także z zalet, które poprawiają nasz nastrój.Obecność przeciwutleniaczy, takich jak diosmetyna, apigenina lub luteolina, jest bardzo odpowiednia, aby zmniejszyć (nie wyleczyć) objawy związane z depresją.

Sage jest rośliną pamięci

Kilka badań, takich jak ta przeprowadzona na Uniwersytecie w Oksfordzie, zawierało wiele informacji.Ekstrakt szałwi może zwiększać zdolności poznawcze, Nie określono jeszcze, jaka dawka jest odpowiednia, abyśmy mogli zauważyć jej działanie. Zaleca się jednak skonsumowanie ekstraktu, a nawet skonsumowanie bezpośrednio surowca.

Przyczyna tego leży w cholinoesterazy.Jest to enzym zaangażowany w katalizę hydrolizy acetylocholiny. Niski poziom tego neuroprzekaźnika związany jest z niższą zdolnością poznawczą.

Szałwia reguluje hormon T3

Hormon T3 to trójjodotyronina. Jest to hormon tarczycy powiązany z ważnymi procesami fizjologicznymi i metabolicznymi.ludzie z niedoczynnością tarczycy będą wiedzieć, że ten stan pojawia się, gdy cierpią na niższy poziom hormonów T3 i T4.

Wykazano również, że kobieta, która weszła w okres menopauzy, zna deficyt tego typu hormonów. Istnieje zatem większe ryzyko wystąpienia problemów z tarczycą.Dodatkowo zmniejszy się poziom witaminy D niezbędnej dla zdrowia kości.

Regularne spożywanie naparu szałwi może nam pomóc.Jeśli utrzymamy zdrową dietę i nie zaniedbamy badań lekarskich, ta roślina może nam pomóc regulować nasze hormony.

Podsumuj. Jak widać korzyści płynące z mędrca są więcej niż interesujące. Jego właściwości lecznicze i bogata wartość odżywcza sprawiają, że jest to naturalne źródło, które warto mieć w domu. Pamiętaj jednak, że powinieneś jeść z zachowaniem równowagi i umiarkowania (1 lub 2 filiżanki dziennie).Szałwia nie jest również odpowiednia dla kobiet w ciąży i karmiących piersią oraz pacjentów z chorobą nerek.

Zróbmy dobry użytek z tej rośliny. Ten, który Pliniusz Starszy określił w swoim czasie jako środek zaradczy.


5 naturalnych środków, które pomagają nam w walce z depresją

Pomysł rozprzestrzenił się, że jedynym sposobem na leczenie depresji jest przyjmowanie tabletek, a istnieją tradycyjne leki … Czytaj dalej "
Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: