Jak poprawić seks z naszym współmałżonkiem

Jak poprawić seks z naszym współmałżonkiem

Utrzymanie płomienia namiętności w związku jest wyzwaniem, które wymaga zasobów i uwagi.Istnieje wiele tabu, które mogą ograniczać lub pogarszać relacje seksualne z naszym współmałżonkiem, zwłaszcza gdy lata i miesiące razem.

Istnieje jednak wiele strategii i ćwiczeń aby zwiększyć pożądanie i poprawić seks.Właśnie dlatego wybraliśmy w tym artykule najbardziej skuteczne i praktyczne sposoby poprawy stosunków seksualnych z naszym małżonkiem.

Czym jest seksualność?

Po pierwsze, ważne jest zdefiniowanie, co obejmuje pojęcie seksualności. Koncepcja tak bogata, jak złożona i któraobejmuje nie tylko czysto zmysłowe kontakty, ale także myśli, gesty i fantazje, które osoba posiada.

Seksualność można zdefiniować jako "zestaw zachowań, cech, emocji i myśli, które są zaangażowane w poszukiwanie przyjemności seksualnej, nawet pośrednio ".Na przykład pragnienie bycia atrakcyjnym i szukanie fizycznego uczucia jest wyrazem naszej seksualności.

Dobra seksualność pomaga poprawić jakość naszego życia zarówno na poziomie obiektywnym, jak i subiektywnym. Właśnie dlatego WHO uznaje znaczenie zdrowia seksualnego i włącza ją do swoich programów interwencyjnych. Ponadtojednym z najczęstszych powodów konsultacji w kontekście terapii para jest brak satysfakcjiseksualną.

W rzeczywistości przeciętna przyjemność i przyjemność z punktu widzenia seksualności już sama w sobie stanowi problem. Ale staje się jeszcze ważniejsze, gdy stajemy się świadomijak seksualność wpływa na inne aspekty pary, takie jak komunikacja lub bliskość.

Pierwszy wymóg poprawy seksualności: poszerzenie koncepcji

Jak widzieliśmy wcześniej, seksualność to nie tylko seks i pożądanie, ale także uwodzenie, pieszczoty, współsprawstwo i intymność.Fantasize, pomyśl o tym, jak bardzo chcemy spędzić czas sam na sam z naszym małżonkiem i słuchać, towarzyszyć i objąć.Ponieważ seksualność to znacznie więcej niż seks, istnieje wiele sposobów na poprawę seksu z naszym małżonkiem.

Możemyzacznij od wymienienia tych, którzya priori, może wydawać się mniej związany z seksualnością, Nawiązujemy tutaj do przyjaźni, poczucia wspólnoty, opieki i bycia chronionym w związku. Jeśli te ukryte elementy nie działają prawidłowo, nie wypływają ze źródła, jak moglibyśmy powiedzieć, znajomo, pragnienie seksualne znacznie się zmniejszy. Efekt ten jest najbardziej widoczny u kobiet, które ze względu na dziedzictwo kulturowe i edukację mają już szerszą koncepcję seksualności.

Z tych wszystkich powodówPodczas pierwszej pary sesji terapeutycznej parom systematycznie mówi się, że aby poprawić seksualność, konieczne jest prawidłowe ustalenie filarów pary., co w pewnym sensie nawiązuje do aspektów seksualności, które wymieniliśmy wcześniej. Ponieważ te aspekty, choć pośrednio związane z seksualnością, są bezpośrednim wsparciem tych ostatnich: jego stabilność i solidność umożliwiają intymność i pożądanie.

"Seksualność to nie tylko seks i pożądanie, to także kwestia uwodzenia, pieszczot, chwila współsprawstwa i bliskości z naszym współmałżonkiem."
udział

Pielęgnowanie, ulepszanie i upiększanie naszej indywidualności w celu poprawy relacji seksualnych

Jednym z najskuteczniejszych sposobów na poprawę seksualności jest doprowadzenie każdego członka pary do równowagi na poziomie indywidualnym.W rzeczywistości nic nie wzbudza pożądania seksualnego bardziej niż widzieć, że nasz małżonek ma swoje własne interesy, motywacje i pragnienia, że ​​chce wzrastać jako osoba i że jest zaangażowany w swój rozwój osobisty, więcej jego zaangażowania w związek małżeński.

W ten sposób nasza atrakcyjność nie poprawi się po prostu, jeśli będziemy lepiej traktować współmałżonka, ale także wtedy, gdy będziemy traktować i dbać o siebie. Zdajmy sobie sprawę, że nasza indywidualność może być ważnym ośrodkiem ciekawości dla innych.

Dlatego jednym z najbardziej skutecznych sposobów na zwiększenie naszej atrakcyjności jest zaskoczenie naszego partnera pewnymi szczegółami dotyczącymi nas samych.Możemy zacząć od zrobienia tej listy rzeczy, które umieściliśmy w nawiasach, takich jak chodzenie na siłownię, lekcje angielskiego lub podróż, którą zawsze chcieliśmy zrobić, ale na którą nie znaleźliśmy czasu.Podnoszenie zainteresowania i ciekawości naszego małżonka ze względu na nasze osobiste i indywidualne życie jest świetnym sposobem na ożywienie płomienia i wzniesienie pożądania.

Spójrz na naszego małżonka oczami nieznajomego

Jeśli chcemy poprawić seks z naszym współmałżonkiem, bardzo ważne jest, abyśmy się z nim kontaktowali.Co to znaczy? Że musimy wiedzieć kim on jest, co kocha, o czym marzy, jakie ma fantazje i jakie są małe detale, które czynią go szczęśliwym.

Jak widać, mówimy tu o poprawie intymności w celu poprawy seksualności. Aby poprawić seksualność, którą przeżywamy z naszym współmałżonkiem, konieczne jest dzielenie się z nim chwilami, bez najmniejszego rozproszenia, aby każdy z nich miał maksymalną uwagę drugiej strony.Poświęć czas na wysłuchanie naszego małżonka i zainteresuj się tym, co robią na co dzień: wiedza obudzi nasze pragnienie dowiedzenia się więcej.

"Są pocałunki, które wywołują złudzenia namiętnej żarliwej i szalonej miłości, dobrze je znacie, chodzi o pocałunki, które wymyśliłem dla mnie, dla waszych ust."
-Gabriela Mistral-

Dążenie do seksualności na wiele sposobów

Seks jest podstawowym elementem seksualności, jeśli istnieje pragnienie, miłość, uczucie, przyjaźń i zainteresowanie, ponieważ nasz współmałżonek będzie obecny, ale nie ma namiętności, seksualność jest zostanie praktycznie anulowane. To sprawia, że ​​relacje są bardziej relacjami między przyjaciółmi, krewnymi, kolegami i związkiem. Ponadto Codzienny stres, problemy, obowiązki i dzieci mogą doprowadzić nas do relegowania relacji seksualnych z naszym małżonkiem na ostatni poziom w naszej skali interesów i priorytetów.

Tak więc seks jest stopniowo zaniedbywany, a mózg zapomina, że ​​coś takiego istnieje. Dobra rada, aby nasz mózg nie zapominał o seksie i że możemy dodać pasji do naszej seksualności, to pozostać w kontakcie z bodźcami, które przypominają nam o "przedmiocie".Chodzi o to, by poświęcić chwilę na nasze fantazje, pomyśleć o tym, co chcielibyśmy spróbować, wysłać wiadomość bardziej odważną dla naszego małżonka, zobaczyć filmy lub seriale, w których pojawiają się sceny erotyczne lub czytać literaturę erotyczne.

W końcu najlepsza strategia, aby poprawić nasze relacje seksualne z naszym małżonkiem: nie odkładajcie tego, co możemy dziś zrobić. Przestańmy szukać najlepszego czasu, aby wprowadzić w życie niektóre z tych pomysłów na poprawę seksualności, idealny moment nie istnieje iczekanie w nieskończoność, aby odpowiedni dzień się pojawił, nie ma innego znaczenia niż zmniejszenie co minutę odrobiny seksualności.Dlatego zacznij jak najszybciej, ciesz się każdą sekundą i odważ się!


Czym jest seksualność?

Porozmawiamy o trzech aspektach seksualności, które współdziałają ze sobą: aspekt biologiczny, aspekt psychologiczny i aspekt społeczny. Dowiedz się więcej
Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: