Inteligencja emocjonalna w pracy: dlaczego jest ważna?

Inteligencja emocjonalna w pracy: dlaczego jest ważna?

Jednym z najczęstszych pojęć psychologicznych poza sferą akademicką jest inteligencja emocjonalna. W porównaniu do tradycyjnej inteligencji, która odnosi się do umiejętności rozwiązywania problemów i używania logiki,inteligencja emocjonalna wiąże się z naszą zdolnością rozumienia i zarządzania emocjami, czy są czyste czy zagraniczne.

Chociaż umiejętności związane z tym know-how mogą być stosowane w wielu sytuacjach,jest szczególnie ważne, aby używać inteligencji emocjonalnej w pracy.Ci, którzy postanowili trenować i wykorzystywać go w kontekście zawodowym zauważają znaczną poprawę, zarówno pod względem zadowolenia z pracy, jak i relacji z rówieśnikami. Niektórzy eksperci twierdzą nawet, że jest to jeden z kluczy do uzyskania lepszego dochodu.

Dlatego zobaczymy w tym artykule jak możemy złożyć wniosek koncepcja inteligencji emocjonalnej w pracy, Skoncentrujemy się na trzech kluczowych obszarach: poszukiwanie pracy, wydajność pracy i przywództwo. Ale najpierw zobaczmy, czym jest inteligencja emocjonalna i co ona implikuje.

Czym jest inteligencja emocjonalna?

Według Golemana, twórcy koncepcji, inteligencji emocjonalnejskłada się z pięciu różnych umiejętności:

  • Samowiedza: innymi słowy, zdolność rozumienia własnych uczuć i nastrojów. Oznacza to również poznanie, kim jesteśmy, jakie są nasze wartości, cele i umiejętności.
  • Samoregulacja: mówimy o zdolności kontrolowania naszych emocji. Więc możemy wykorzystać je na naszą korzyść, zamiast walczyć z nimi.
  • Motywacja: to umiejętność wyznaczania ambitnych celów i koncentrowania się na ich osiągnięciu pomimo wyzwań.
  • empatia, znany również jako zdolność do zrozumienia uczuć, emocji i potrzeb innych. Empatia jest czasami opisywana jako "wkładanie się w cudze buty".
  • Wreszcie,umiejętności społeczne, zestaw umiejętności, które pomagają nam skuteczniej współdziałać z innymi. Obejmują różne umiejętności, takie jak przywództwo, perswazja lub intuicja społeczna.

Pięć wymiarów ma fundamentalne znaczenie dla rozwoju inteligencji emocjonalnej w pracy, alekażdy z nich będzie bardziej przydatny w danej sytuacji.

Emocjonalna inteligencja w pracy: jak go użyć, aby znaleźć pracę

Aby móc używać inteligencji emocjonalnej w pracy, trzeba ją najpierw osiągnąć. Więc toInteligencja emocjonalna jest podstawową umiejętnością zdobywania pracy.

W dzisiejszych czasach uzyskanie "interesującej pracy" zależy nie tylko od "twardych" umiejętności:nasz sukces będzie powiązany z empatią, sposobem, w jaki się komunikujemy, lub naszymi umiejętnościami społecznymi.Ze względu na wysoki poziom konkurencji na rynku pracy, decyzje podejmowane przez dział zasobów ludzkich mogą być bardziej uzależnione od emocji (ich i naszej) niż od naszego życiorysu.

Ponadtosamoregulacja będzie również fundamentalna w poszukiwaniu pracy, Bez tego nie będziemy w stanie wytrwać w obliczu pierwszych odmów, co zniechęci nas i nie pozwoli nam znaleźć pracy, która nam się podoba.

Inteligencja emocjonalna w pracy

Wykorzystanie inteligencji emocjonalnej w pracy nie kończy się, gdy dostaniemy pracę. Wręcz przeciwnie. W środowisku tak trudnym, jak współczesne firmy,pięć umiejętności opisanych przez Golemana ma fundamentalne znaczenie.Są tak ważne dla naszego występu, jak dla naszego dobrego samopoczucia.

Chociaż jest przeciętny, w Hiszpanii30% pracowników twierdzi, że są niezadowoleni ze swojej pracy, Chociaż istnieje wiele czynników, które mogą wpływać na tę liczbę, brak inteligencji emocjonalnej z pewnością ma dużą odpowiedzialność za wielkość tej liczby:

  • Jak mamy wybrać pracę, którą lubimy … jeśli się nie rozumiemy ? (samopoznanie)
  • Kiedy coś jest nie tak,czy pozwolimy, aby apatia przejęła kontrolę nad naszym życiem, czy też będziemy dalej iść naprzód?(samoregulacja, motywacja)
  • Czy będziemy w stanie zrozumieć naszych kolegów i dogadać się z nimi pomimo różnic, które możemy mieć? (empatia, umiejętności społeczne)

Inteligencja emocjonalna do prowadzenia

Wreszcie, co się stanie, jeśli poprowadzimy zespół roboczy? Możemy myśleć, że ci, którzy potrzebują inteligencji emocjonalnej, to inni, prawda?

Nic nie jest dalsze od rzeczywistości.Dla lidera zespołu lub lidera niezbędna jest umiejętność motywowania pracowników i rozumienia ich odczuć stworzenie przyjemnego środowiska pracy. Bez tych umiejętności nie możemy stać się liderem, który najlepiej pasuje do grupy, więc napotkamy wiele problemów z naszymi kolegami.


Przywództwo w tożsamości społecznej

Dowiedz się nieco więcej o przywództwie z innej perspektywy: tożsamości społecznej i tożsamości grupowej. Dowiedz się więcej
Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: