Face manipulative criticism

Face manipulative criticism

Jak wziąć krytykę? Większość ludzi nie czuje się z nimi dobrze i to jest zupełnie normalne. Krytycy mogą być czasem destrukcyjni i często manipulują.

Różnicowanie konstruktywnej krytyki od krytyki, która jest sformułowana tylko po to, aby manipulować lub ranić, jest skomplikowanym ćwiczeniem.

Samo myślenie o słowie "krytycznym" powoduje w nas rodzaj natychmiastowego odrzucenia.

"Przy wielu okazjach krytyków mówi się, że są destrukcyjni, stanowczy i zastraszający. Rezultat jest oczywisty: osoba nie może uznać za konstruktywną uwagę, że czuje się agresją. "
-Maria Jesús Álava Reyes-

Z tego powodu damy ci rozwiązania w dalszej części tego artykułu, aby stawić czoła krytykom, zwłaszcza negatywnym, które w żadnym wypadku nie powinny mieć na ciebie wpływu.

Źródło krytyki

Jak rodzą się krytycy? Jakie są ich cele? Są to pytania, na które trudno nam odpowiedzieć. Pochodzenie krytyki, którą otrzymujemy i którą emitujemy, leży w trzech głównych fundamentach:

  • Próbujemy zmienić sytuację, która nam przeszkadza, to nas pochłania lub sprawia, że ​​czujemy się niekomfortowo.
  • Twierdzimy, że wzmacniamy nasz związek z osobą przed nami, ponieważ obawiamy się, że ulegnie ona pogorszeniu.
  • Chcemy, aby nasz rozmówca zaakceptował krytykę, więc staramy się ułatwić tę akceptację.
Nie pozwól, by pochwały innych trafiały ci do głowy, ale nie pozwól, by ich krytyka dotknęła twojego serca.
udział

To są trzy główne powody, które prowadzą nas do formułowania krytyki. Ale dlaczego są tak źle odbierane? Dlaczego rzadko osiągamy nasz cel, a osoba, która je otrzymuje, postrzega je w negatywny sposób?

W większości przypadków popełniamy wiele błędów, gdy robimy krytykę lub kiedy je otrzymujemy. Na początek niekoniecznie wybieramy odpowiedni moment, aby je wydaćlub trochę wymuszamy, co powoduje, że nasi krytycy wydają się nienaturalni i towarzyszy im nieświadoma agresywność.

Możliwe też, że pojawiają się jako niepotrzebne wskazówkiponieważ wiadomość, którą próbujemy wysłać, nie ma siły przekonać: albo nie wyrażamy tego, co czujemy, albo robimy to przez dokonywanie porównań. Wszystko to ma negatywny wpływ na krytykowaną osobę, co może znacznie naruszyć relację z nimi związaną i spowodować problemy z pewnością siebie i zaufaniem u drugiej osoby.

Chmura mgieł

Wszyscy wiemy, czym jest chmura mgły, która zdaje się uchwycić wszystko, czego dotyka, wszystko, co jest w jej otoczeniu, wchłaniając rzeczywistość i sprawiając, że znika ona w niezmienny sposób. Mgła i mgła nie są destrukcyjne, w końcu znikną w tym czy innym czasie.

Tak właśnie musimy być. Musimy ucieleśnić tę mgiełkę w obliczu wszystkich manipulacyjnych krytyków, których roszczeniem jest szkodzić nam, aby nas zniszczyć. Ludzie, którzy zdają sobie sprawę z tych krytyk, mają poważne problemy z pewnością, że chcą maskować, wydając manipulacyjną krytykę.

Ale jeśli zastosujesz technikę chmury mgły, nie spotka cię ta krytyka. Twój stan umysłu nie zmieni się w słowach twojego rozmówcy, który w końcu się znudzi. Taki jest cel, do którego musimy dążyć: aby druga osoba się poddała.

Ludzie krytykują dokładnie to, co w sobie głęboko stłumili.
udział

Jest oczywiste, że nie możemy kontratakować tych krytyków, ponieważ wynik byłby koniecznie negatywny. Nie możemy obniżyć się do poziomu poprzez formułowanie tego samego rodzaju krytyki, ponieważ to tylko sprawi, że będziemy bardziej delikatni.

Bądź więc chmarą mgły. Nie dajcie się zwieść tym słowom. To normalne, że wpływają na ciebie, ale bądź silny, aby ukryć ten fakt. Przekonasz się, że prędzej czy później twój rozmówca zmęczy się. Krytycy ostatecznie zostaną zmieciony przez wiatr.

Jeśli kiedykolwiek doświadczyłeś takiej sytuacji, musisz zdawać sobie sprawę, że jeśli druga osoba chce cię umniejszyć, to dlatego, że czują się niżsi od ciebie.

Ten brak pewności siebie skłania ją do działania w ten sposób. Może to zabrzmieć sprzecznie, ale taka jest prawda.

Ludzie, których negatywność zalewa wszystkie ich zachowania, chcą ranić innych, aby czuli się lepiej.

"Wciąż nie spotkałem nikogo, kto krytykuje samego siebie z takim samym zapałem, że krytykuje innych."
-Anonyme-

Nie zasługujesz na bycie przedmiotem manipulacyjnej krytyki i, jeśli jesteś obecnie w podobnej sytuacji z manipulującą osobowością, rozwiąż swój problem.

Na twoje poczucie własnej wartości i pewność siebie nie wpływają twoje relacje z innymi. Każdy krytyk manipulacyjny wpłynie na ciebie, jeśli na to pozwolisz.

Bądź jak chmura mgły, niech recenzje znikną w Twojej osobistej przestrzeni.

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: