Energia naszych relacji

Energia naszych relacji

Energia naszych związków determinuje nas.Żyjemy w świecie, w którym dotykamy emocji innych, gdzie magnetyzm gestów, słów i ruchów może nas zniewalać lub drażnić. Ludzie rządzą się tymi niewidzialnymi włóknami, które warunkują je na wiele sposobów; ale nie zawsze je postrzegają.

Na pierwszy rzut oka te pomysły mogą wydawać się równie dziwne, co fascynujące. Trzeba powiedzieć, żew ostatnich latach i wraz z rozwojem badań w dziedzinie emocji i kinestezji pojawiły się nowe dziedziny zainteresowania, które zasługują na miano.Przykładem mogą być prace, które rodzą się na "Body Intelligence "lub inteligencja ciała.

"Kiedy jesteś podekscytowany tym, co robisz, czujesz pozytywną energię."

-Paulo Coelho

Zgodnie z tą teoriąpowinniśmy być bardziej świadomi naszych wewnętrznych energii, tych, które trzymają się naszych ciał i których nie zawsze rozpoznajemy.Tak więc, kiedy mówimy o energiach, odnosimy się przede wszystkim do tych stanów emocjonalnych, które ograniczają lub wzmacniają nas jako istoty ludzkie i które w pewnym sensie również projektujemy w innych.

Jednak z tego teoretycznego punktu widzenia powiedziano nam interesujący aspekt. Większość z nas nie wie, że żyjemy w świecie zamieszkałym wyłącznie przez te dziedziny energii emocjonalnej, mentalnej i cielesnej. Poza materiałem, poza środowiskiem pracy z pracownikami i meblami,a nawet poza pięknym domem z pewnym luksusem i wygodą, istnieje sieć emocji, które pełzają wszędzie …

Energia naszych nastrojów

Każda komórka, włókno nerwowe, sieć neurologiczna i tkanka naszego ciała potrzebuje energii do funkcjonowania.Jesteśmy zorkiestrowani przez całą sieć impulsów. Nasze neurony komunikują się ze sobą poprzez tworzenie pewnych fal mózgowych z tego, co robimy, myślimy lub czujemy w każdej chwili.

Z drugiej strony jest coś więcej niż oczywiste.Nasze nastroje pozostawiają "ślady" tam, gdzie jesteśmy.Rozmawialiśmy wcześniej o środowisku pracy i niektórych domach. Wszyscy czuliśmy, mijając próg domu przyjaciela lub rozpoczynając nową pracę w pewnym miejscu, coś niedostrzegalnego, co przeszkadza nam lub zmienia nastrój.

Emocje, szczególnie te, które pochodzą ze stresu, napięcia i lęku, są przesyłane znacznie łatwiej.Psychologowie nazywają to "prawem wymiany"; charakteryzuje się zmianą naszego stanu psychicznego i naszego nastroju, które jest sprowokowane postawą i stanami emocjonalnymi ludzi wokół nas. Ta "temperatura" nastroju może generować więcej kosztów niż korzyści współpracy: fizyczne wyczerpanie, niska motywacja, tendencyjne myśli, złe samopoczucie …

Energia uwalniana przez nasze relacje tworzy zdeterminowaną atmosferę. Fakt, że to pole energetyczne wzbogaca lub utrudnia, niewątpliwie determinuje nasze samopoczucie lub nasze złe samopoczucie.Eksperci psychologowie w tej dziedzinie mówią nam, że celem byłoby działanie na zasadach jednolitej wymiany energii.Oznacza to stworzenie emocjonalnej wzajemności, która przyniosłaby nam korzyści.

Cel ten jest niewątpliwie niezwykle pożądany w każdej organizacji zawodowej, w rodzinie, związku, środowisku szkolnym itp. Aby to osiągnąć, musimy zacząć od siebie i właśnie tam inteligencja ciała może nam pomóc.

Energia naszych relacji, klucz do dobrego samopoczucia

Wszyscy chcemy cieszyć się satysfakcjonującymi, płynnymi i znaczącymi relacjami.Czasami jednak napotykamy pewne napięcia. Być może ostatnio komunikacja z naszym współmałżonkiem, dziećmi lub współpracownikami była nieco bardziej skomplikowana. Jest również możliwe, że w codziennych zadaniach i działaniach czujemy się mniej produktywni lub mniej kreatywni.

Energia generowana przez nasze relacje nie ogranicza się tylko do innych ludzi.Nasz związek z naszą pracą i naszą fizyczną lub umysłową aktywnością to kolejna dynamika, która wymaga dużo energii (motywacja, zainteresowanie, pozytywne nastawienie …). Dlatego chodzi o to, aby grać wszystkie nasze emocje i wszystkie nasze stany mentalne na naszą korzyść, aby docenić to, co robimy. Chcemy także poprawić nasze osobiste relacje, aby mieć pozytywny wpływ na innych i stworzyć wzbogacające się środowiska energetyczne.

Zobaczmy kilka kluczowych punktów.

Naucz się rozumieć swoje ciało, aby grać swoją energię na swoją korzyść

  • Kiedy wstajesz rano, bądź świadomy tego, jak się czujesz.Inteligencja ciała przypomina nam, że wiele naszych stanów emocjonalnych jest somatycznych w naszym ciele: napięciach, żołądku lub bólach głowy, bólach mięśni …
  • Należy pamiętać, że ta fizyczna usterka często kończy się rzutowaniem na nasz styl i postawę językową-> Wstaję zmęczony, niczego nie chcę i skończę wyświetlać go na moim kompana / moim partnerze, odpowiadając mu źle lub wysyłając mu nieodpowiedni komentarz.
  • Ideałem jest uświadomienie sobie tego stanu emocjonalnego iznaleźć źródło problemu.Nie ma sensu go odkładać, brać środka przeciwbólowego i ograniczać się do funkcjonowania, ponieważ ta emocja, to złe samopoczucie, pozostanie w zawieszeniu i może mieć wpływ na jakość naszych relacji.
  • Zmień biegun naszej energii. Jest bardzo prawdopodobne, że gdy wstajemy rano, nie mamy czasu na ćwiczenia relaksacyjne czy radzenie sobie ze stresem. To jest coś, co możemy odłożyć na później, ale nie możemy tego zaniedbać. w ten sposób,aby zmienić przepływ tej negatywnej energii wewnętrznej, dobrze byłoby zastosować proste strategie, które sprawiają, że czujemy się szybkim samopoczuciem:zdrowe śniadanie, słuchanie relaksującej muzyki w drodze do pracy, chodzenie w tym samym czasie, w którym ćwiczymy głęboki oddech …

Wreszcie, i jest to ważny punkt do zapamiętania:energia, którą projektujemy innym, jest tą, którą ostatecznie otrzymamy.Jeśli zaoferujemy napięcie, zażenowanie, złe nastawienie i brak zainteresowania, to samo stanie się z nami. Energia uwalniana przez nasze relacje opiera się na tym, co każdy oferuje drugiemu.Najpierw zainwestujmy w siebie, aby zaoferować najlepsze z nas innym.

Prawo przyciągania, magia przyciągania tego, czego potrzebujemy

Dowiedz się więcej
Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: