Dyktatura podobnego

Dyktatura podobnego

Sieci społecznościowe przybyły, by osiedlić się na stałe. Ta nowa forma komunikacji całkowicie zrewolucjonizowała sposób, w jaki postrzegamy świat. W rzeczywistości, w pewnym sensie mieliśmy wielkie przewagi nad przeszłymi epokami. Jednakże,dla niektórych osób cena do zapłaty była bardzo wysoka.A ta cena to nic innego jak początek dyktaturypodobne.

Dzisiaj bardziej niż kiedykolwiek,chcemy, aby inni zainteresowali się namiNa szczycie sieci społecznościowych, takich jak Instagram czy Facebook, wydaje się, że jeśli nie mamy setek wyznawców, to dlatego, że nikt nie dba o nas. Powoduje to wielkie emocjonalne złe samopoczucie u znacznej części populacji.

W tym artykule porozmawiamy o negatywnych skutkach tej dyktaturypodobne.Ale wcześniej musimy to zrozumiećdlaczego sieci społecznościowe tworzą tak duże uzależnienie.

Dlaczego sieci społecznościowe są tak uzależniające

Ludzie są zwierzętami społecznymi.Jednym z naszych podstawowych instynktów jest poszukiwanie akceptacji.Zgodnie z psychologią ewolucyjną, nasi przodkowie potrzebowali swojej grupy, aby przeżyć. Ci, którzy nie zwracali uwagi na efekt, jaki wywierają na innych, umierają, nie pozostawiając potomstwa.

Więc schodzimy od innych: od tych, którzy stale zwracają uwagę na to, co reszta ludzi o nich myślała.Odziedziczyliśmy instynkt próbowania zadowolenia innych.W przeszłości oznaczało to dobre relacje z sąsiadami lub bliskimi przyjaciółmi. Dzisiaj sieci społecznościowe całkowicie zmieniły ten paradygmat.

Wprowadziliśmy teraz rodzaj konkursu, aby dowiedzieć się, kto jest najpopularniejszy na Facebooku lub Instagramie. Dyktaturajakktóre te platformy stworzyłypopycha nas do tego, aby być lepszymi od innych.Porównujemy się z resztą świata i czujemy się źle, jeśli życie innych wydaje się lepsze.

Niektóre badania pokazują, że znaczna część młodych ludzi jest uzależniona od sieci społecznościowych.Dlaczego? Ponieważ odbieranie ajakdla aktywnego zdjęcia te same mechanizmy nagrody mózgu, jak całowanie kogoś, kogo kochamy lub jest się dopełnionym przez inną osobę.

Dyktatura tego rodzaju rodzi nowe problemy

Z powodu podobieństwa między prawdziwą uwagą a uwagą online, nasz mózg nie jest w stanie, na niektórych poziomach, ich różnicować. Jednak największym problemem uzależnienia od uznania płynącego z Internetu jest tokażdy wydaje się wart więcej niż my.

Sieci społecznościowe pozwalają nam zobaczyć najbardziej "atrakcyjnych" ludzi na świecie. To mogą być najpiękniejsi ludzie, najbardziej wyjątkowi, najbardziej popularni … Ale ogólnie, gdy ktoś ma rozgłos w Internecie,dzieje się tak, ponieważ jest on w pewien sposób wyjątkową osobą.

Problem polega na tym, że oglądając nasz profil na Facebooku lub Instagramie,porównujemy się do tych osób, które są powyżej średniej.Nasze życie wydaje się tak szare i nudne w porównaniu do tych ludzi. Mamy wrażenie, że musimy nieustannie przeżywać niesamowite doświadczenia, aby w końcu być tymi ludźmi.

I tak pojawiają się uzależnienia i problemy. Wiele osób cierpi na przykład na słynny zespół FOMO. To odchylenie poznawczeskłania nas do myślenia, że ​​wszyscy inni mają ciekawsze życie niż nasze.

Inne, z drugiej strony,mieć tylko jedną obsesję: udowodnić światu, że są najlepsi.Dlatego stale martwią się publikacją zdjęć z ostatniej podróży, ostatnim spektakularnym spotkaniem z przyjaciółmi lub nową działalnością, którą wykonują. Bez możliwości skorzystania z tych sytuacji.

Jak pokonać te problemy?

Niestety, wielu ludzi wpadło w szpony dyktaturypodobne.Jednakże,tę tendencję tak szkodliwą można odwrócić.Aby to zrobić, wykonaj następujące kroki:

  • Zaakceptuj tożycie innych nie jest takie, jakie pojawiają się na portalach społecznościowych.Wszyscy staramy się pokazać naszą najlepszą stronę w Internecie. Większość czasu poświęcamy codziennym zadaniom, tak jak wszystkim innym.
  • Odłącz sieci.Zbyt dużo surfowania w Internecie może pogorszyć objawy uzależnienia. Zarezerwuj codziennie, kiedy będziesz z dala od telefonu, komputera i innych urządzeń elektronicznych.
  • Poszukaj źródeł wewnętrznego rozpoznania.Często chcemy, aby inni nas lubili, ponieważ nie czujemy się dobrze. Jeśli uda ci się poprawić swoją samoocenę, zobaczysz, że problemy dyktaturyjakw końcu zemdleje.

Oczywiście droga do oderwania się od sieci społecznościowych jest długa i pełna trudności. Jednakże,odzyskanie poczucia własnej wartości jest jedną z najlepszych rzeczy, które możesz zrobić.

Odbicie naszego życia na portalach społecznościowych

Dowiedz się więcej
Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: