Dodaj te trzy składniki, a będziesz miał pełną miłość

Dodaj te trzy składniki, a będziesz miał pełną miłość

Niektórzy pisarze tacy jak psycholog Robert Sternberg i Walter Riso ustalili teorie na temat składników pełnej miłości w związku. Uzgodnili, że są to:fizyczne przyciąganie, zaangażowanie i bliskość.

Pojawienie się jednego lub drugiego z tych składnikówma bezpośredni związek z rodzajem połączenia między dwiema osobami.Tak więc miłość zmienia się na poziomie fizycznym, mentalnym i emocjonalnym. Mimo że każdy autor inaczej nazywa każdy komponent, wszystkie odnoszą się do tej samej koncepcji. Sternberg opowiada o intymności, pasji i zaangażowaniu. Walter Riso, ze swojej strony, mówi nam o tymEros, Agape i Philia.Pogłębmy te punkty.

 "Pełna, zdrowa i zadowalająca miłość, która przybliża nas do spokoju niż cierpienia, wymaga połączenia trzech czynników: pragnienia (Eros), przyjaźni (Philia) i czułości (Agapé)."

-Walter Riso-

Początek miłości

Miłość nie może być zmuszana.Zaczyna się od przyciągania między dwojgiem ludzi, co wymaga elementu fizycznego, oprócz podobieństwa i bliskości. Jeśli jesteśmy przyciągnięci do kogoś i jeśli ta osoba czuje się dla nas taka sama, naturalną tendencją jest odczuwanie uczucia do tej osoby i chęć dzielenia z nią czasu. Aby to osiągnąć, konieczne jest jednakowy poziom zrozumienia, aby był bardziej podobny do innego.

Im większe połączenie na różnych poziomach, tym więcej możliwości będzie dla kontynuacji związku.W najlepszym przypadku pozwala to dwóm członkom pary rozwijać się wzajemnie, budując pełną, zdrową i satysfakcjonującą miłość, na trzech poziomach: fizycznym, emocjonalnym i intelektualnym.

Zobaczymy później, jak te dwie teorie wyjaśniają koncepcję miłości i jej składników.

Trójkąt miłości Sternberga

Zgodnie z trójkątną teorią miłości psychologa Roberta Sternberga ta emocja jest żywa i zmienia się. Możemy go znaleźć w różnych formach lub fazachktóre można wytłumaczyć jako różne kombinacje trzech elementów: intymności, pasji i zaangażowania.

Bez względu na stopień każdego komponentu,wszystkie trzy są konieczne, aby mówić o pełnej miłości.Istnieją jednak inne rodzaje relacji, które opierają się tylko na jednym (lub dwóch) z tych składników.

Dla Sternberga,może być trudniej utrzymać pełną miłość niż ją osiągnąć.Aby to osiągnąć, podkreśla znaczenie działań mających na celu przetłumaczenie tych elementów miłości.

"Bez ekspresji nawet największa miłość może umrzeć."

-Robert Sternberg-

1. Intymność

Intymność oznacza chęć dawania, otrzymywania, udostępniania …Obejmuje wszystkie uczucia, które zbliżają ludzi do siebie, i które popychają ich do wspólnego spędzania czasu i ujawniania osobistych lub prywatnych spraw.

Zasadniczo jest to związane zwszystkie te uczucia, które promują tworzenie więzi.Wszystko to sprawia, że ​​ufamy sobie nawzajem, otwieramy się i jesteśmy sobą.

Pochodzenie intymności pojawia się, gdy zaczynamy pokazywać się takimi, jakimi jesteśmy.To zależy od naszego zaufania w drugim, ale także od akceptacji, którą nam pokazuje. Ogólnie, intymność skłania nas do odczuwania szczęścia i chęci do generowania dobrego samopoczucia w drugiej osobie.

"Najsilniejszą miłością jest ta, która potrafi okazywać swoją słabość".

-Paulo Coelho

2. Pasja

Pasja to intensywne pragnienie nieustannego przebywania z drugą osobą.Przekłada się to na bardzo silne pragnienie seksualne i romantyczne, któremu towarzyszy psychologiczne podniecenie. Pasja to "iskra związku". Oznacza odczuwanie fizycznej atrakcyjności i pragnienia drugiej osoby. Bez pasji nie można tak naprawdę mówić o romantycznym związku; to byłaby przyjaźń.

Może to być związane z intymnością, ale nie zawsze tak jest. Jest to ekscytujące samo w sobie, ale nie wystarczy, aby zbudować trwały związek pełnej miłości. Jednakże,pasja i intymność seksualna to kluczowe punkty w relacjach.

"Pasja to ta, która rozwija się i zanika najszybciej, intymność rozwija się wolniej, a zaangażowanie staje się jeszcze bardziej".

-Robert Sternberg-

3. Zobowiązanie

Zobowiązanie obejmuje decyzję o kochaniu drugiej osoby i dotrzymywaniu tej obietnicy.Zazwyczaj wiąże się to z długoterminową wizją. W praktyce prowadzi to do dzielenia się planami życiowymi i zakładania rodziny. To znaczy, aby wspólnie zbudować ważny projekt.

Odzwierciedla się to poprzez lojalność, lojalność i odpowiedzialność.Jest to komponent, który stabilizuje sentymentalne relacje pełnej miłości.Może zmniejszać się lub nawet znikać, gdy początkowa namiętność wyparowuje i jest utrzymywana lub zwiększana z intymnością.

Trzy składniki pełnej miłości Waltera Riso

Według Waltera Riso, pary, która cieszy się pełną, satysfakcjonującą i przyjemną miłościąpotrzebuje połączenia trzech czynników: pożądania (Eros), czułości (Agape) i przyjaźni (Philia).Każdy z tych składników jest ważną częścią tego, co znamy jako prawdziwą miłość. Odgrywają także istotną rolę w pojawianiu się fizycznej atrakcyjności i jej późniejszym rozwoju.

"Połączenie tych trzech elementów daje następujący rezultat: kochać się (Eros) ze swoim najlepszym przyjacielem (Philia) z dużą czułością (Agapé)".

-Walter Riso-

1. Eros

Eros to uczucie przyciągania do drugiego, pożądanie seksualne, posiadanie, namiętna miłość, Najważniejszym elementem tego elementu jest MĄD, który pragnie, kto chce, kto żąda. Innej osoby, TOI, nie można poddać.To najbardziej samolubna strona miłości, która przekłada się na "chcę cię posiadać", "chcę cię dla mnie".

KomponentErosma charakter konfrontacyjny i dualny:może nas podnieść do nieba i doprowadzić nas do piekła za kilka chwil.To miłość boli, w której znajdujemy szaleństwo i niezdolność do kontrolowania siebie. Ale nie możemy się bez niego obejść, ponieważ pożądanie jest energią życiową każdego związku.

Erossprawia, że ​​my idealizujemy bliskiego i zapomnij o swoich błędach. Dzięki niemu możemy bezwarunkowo czcić się nawzajem.

"80% dobrego związku nie leży w Erosie: nie możesz kochać 24 godziny na dobę i każdego dnia tygodnia".

-Walter Riso-

2. Philia

WphiliaME pokonuje integrację drugiego jako podmiot. Związek występuje pomiędzy MOI i TOI, nawet jeśli nie jest kompletny. Rozumiemyphiliajak przyjaźń i przyjaźń jako sposób kochania się przez miłość i podziw przyjaciół.Główną emocją jest radość z dzielenia się, wzajemność, chęć spędzania dobrych czasów ze sobą i bycia cichym.

"Aby para działała dobrze, nie chodzi tylko o to, by się kochać, chodzi o to, by zaprzyjaźnić się, wyzywać i docenić."

-Walter Riso-

To jestmieć wspólne projekty z osobą, którą kochamy,stać się towarzyszem przygód, gier … Musisz być szczęśliwy, aby się nawzajem poznać. Tak samo, jak cieszymy się z poznania naszych przyjaciół.

Lojalność jest główną wartościąPhilia.Nie chodzi o to, aby myśleć dokładnie tak jak inni. Chodzi o to, żeróżnice mogą wzmocnić związek.Razem jesteśmy więksi. Wspólnie wykorzystujemy wszystkie mocne strony i umiejętności wszystkich.

3. Agape

agapajest bezinteresowną miłością, czułością, delikatnością, brakiem przemocy, To nie erotyczne MOI miażdży wszystko na swojej drodze, ani ja, ani CIEBIE przyjaznej miłości: jest to oddana miłość, bez samolubstwa. Dbamy o siebie nawzajem; jego ból rani nas, a my szukamy tylko jego dobra.

agapajest składnikiem, który czyni miłość bezinteresowną, Bez tego długotrwały związek nie działa, ponieważ ważne jest, aby myśleć o drugim. Nieczułość i nadmierny egoizm, prędzej czy później, wywołują jedynie rozczarowanie.

"Nie chcę cię kochać zbyt wiele, ale wystarczająco, aby być dobrym, dostosować się do siebie i owijać się erotyzmem."

-Walter Riso-

Pełna miłość

Jak widzieliśmy, osiągnięcie całkowitej miłości wymaga sprawiedliwej równowagi między tymi trzema elementami. Jednakże,osiągnięcie tego typu więzi nie gwarantuje dobrego związku.Wręcz przeciwnie. Sternberg zapewnił, że klucz do szczęścia tkwi w wzajemnych uczuciach obu członków pary.

Odpowiednia formuła dobrego związku musi być odkryta przez każdą parę,poprzez połączenie odpowiednich dawek każdego składnika. I to zależy od każdej chwili, każdej sytuacji.

W każdym razie, aby poczuć pełną miłość,zawsze będzie konieczne połączenie się z ukochaną fizycznie, umysłowo i emocjonalnie.Można to osiągnąć przez odczuwanie atrakcyjności fizycznej, odczuwanie, że druga osoba jest kimś, na kim możemy polegać, gdy jej potrzebujemy, dzieląc się z nią wartościami i planami i zobowiązując się do tego, aby związek działał.

7 filarów, na których można budować zdrową miłość

Siedem filarów wspiera zdrową miłość we dwoje: szacunek, zaufanie, uczciwość, wsparcie, równość, tożsamość osobistą i dobrą komunikację. Dowiedz się więcej
Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: