Dług relacji: kiedy poświęcam się mając nadzieję na coś z powrotem

Dług relacji: kiedy poświęcam się mając nadzieję na coś z powrotem

Wszyscy wiemy, czym jest dług: zobowiązanie do zapłaty, które musi być przestrzegane między dwoma podmiotami. Jednak niewiele osób zwraca uwagę na te długi, które są bardzo obecne w związkach. Zwłaszcza w przypadku pary.Nazywane są długami relacyjnymi.

Powstają, gdy oddajemy znaczącą część siebie w związku.Część, która zakłada ofiarę, prawdziwy wysiłek. Nie jest to jednak akt bezinteresowny: dzięki niemu oczekujemy innych rzeczy od drugiej osoby. Te rzeczy nadrobią to, co dla niej zrobiliśmy. Robiąc to, zaciągamy dług. I nikt nie zdaje sobie z tego sprawy.

Pułapka długów relacyjnych

Długi relacyjne stanowią pułapkę, której prawie nigdy nie jesteśmy świadomi. Ta pułapka wynika z braku szczerej komunikacji w związku. Zamiast pokazywać wysiłek sytuacji, której nie lubimy lub która wymaga dużo pracy, poddajemy się i milczymy.

w ten sposób,pojawia się dług. Ta druga osoba nie będzie tego świadoma, a zatem nie przyjmie tego.Co się wtedy stanie? Rozpoczynają się oskarżenia. Podobnie jak niewytłumaczalne napady złości i kolejna seria sytuacji, które są niczym innym, jak manifestacją tego, co wspieramy i nie lubimy. W związku z tym żądamy nagrody.

Załóżmy na przykład, że nasz małżonek musi udać się do pracy w innym kraju. To niesamowita okazja. Decydujemy się towarzyszyć mu, a do tego zostawiamy własną pracę, mając nadzieję znaleźć inną w tym nowym kraju. terazz czasem zaczynamy obwiniać się nawzajem. Dlaczego? Ponieważ nie znajdujemy pracy lub jesteśmy daleko od naszej rodziny.

Co więcej, stale będziemy mu powtarzać, że poświęciliśmy się, aby umożliwić mu rozwój zawodowy, pozostawiając mu wszystko.Oskarżenie będzie stałe. Chcemy, aby ta druga osoba nagrodziła nas za naszą ofiarę.Ale czy zdajemy sobie sprawę z długu relacyjnego, który zawarliśmy? Czy pułapka, w którą wpadliśmy?

"Istnieje bardzo subtelna różnica między robieniem czegoś dobrowolnie, nawet jeśli oznacza to poświęcenie się i zrobienie tego mając nadzieję na odzyskanie czegoś".
udział

Długi w związku lub emocjonalny szantaż?

Długi relacyjne mogą być zawierane w parach, przyjaźni lub relacjach rodzinnych.Czasami nawet zamieniają się w emocjonalny szantaż. Żądamy tego, w co wierzymy, że zasługujemy, i poświęcamy się, aby móc poprosić o coś w zamian. W zamian dajemy bez ograniczeń żądanie. I szukamy wielu kompensacji, które wydają się nie mieć końca.

Powszechnie uważa się, że jeśli poddamy się naszej relacji z kimś, zostaniemy nagrodzeni w jakiś sposób.W każdym związku musi istnieć stała wymiana. Musimy dawać i otrzymywać. Jest to jednak bardzo daleko od tego, co nazywamy długami relacyjnymi.

Jak uniknąć długów relacyjnych?

Te długi są zakontraktowane, aby pokazać drugiemu, że ma dla nas duże znaczenie. A także prosić go o rzeczy w zamian za naszą wielką ofiarę.Chcemy sprawować kontrolę, której nie mamy.Wtedy zaczyna się szantaż. Podstawowe pytanie brzmi: czy możemy tego wszystkiego uniknąć?

Tak, tej sytuacji można uniknąć. Na początek powinniśmy być od początku jasne i, choć może wydawać się trochę zimno,zamanifestować drugiej osobie, czego oczekujemy w zamian za wysiłek, który podejmujemy.Jeśli wiemy, że nie otrzymamy niewielkiej części tego, czego oczekujemy, prawdopodobnie odmówimy złożenia ofiary.

Konieczne jest również otwarcie oczu, aby być świadomym poświęceń, jakie mogą nam wyświadczyć inni ludzie.Musimy im wytłumaczyć, czego nie chcemy tolerować i określić wymagań, których nie zaakceptujemy w zamian za to, co dla nas zrobią.

Bez dobrej komunikacji może pojawić się dług publiczny.
udział

Prawie wszyscy zaciągnęliśmy długi, nie zdając sobie z tego sprawy. Długi, które osłabiają nasze więzy, które prowokują bolesne przerwy i prowadzą do wrogości, których moglibyśmy uniknąć.A co, jeśli zaczniemy od usunięcia wszystkich tych długów i nauczymy się, aby nigdy więcej ich nie zawrzeć?

Manipulacja emocjonalna, powszechny sposób rozwiązywania konfliktów wewnętrznych

Czy byłeś kiedykolwiek ofiarą emocjonalnej manipulacji, syndromu dysonansu poznawczego, od bliskiej osoby? Dowiedz się więcej
Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: