Aby pokonać ból, czy trzeba wybaczyć temu, który jest za to odpowiedzialny?

Aby pokonać ból, czy trzeba wybaczyć temu, który jest za to odpowiedzialny?

Przebaczenie to gest, który czasami wydaje się niezwykle trudny do osiągnięcia.

Wybaczyć to wysłać wiadomość, że nasze życie będzie kontynuowane do tego, które spowodowało nam ból i cierpienie.

Pomimo tego, co się wydarzyło, nie będziemy marnować naszego cennego czasu na myślenie o kimś, kto nie zasługuje na nasze myśli i łzy.

Oczywiście, przebaczenie może nas uwolnić, ponieważ jeśli to prawda i uwierzymy w to, pozbędziemy się urazy, pragnienia zemsty i nienawiści, uczuć, które, jeśli je karmimy, nie będą wyrządzić nam krzywdę sobie i tym, którzy nas wspierają.

Jednakże, ważne jest, aby nie mylić przebaczenia z zapomnieniem.

Jeśli ktoś wyrządził nam wiele krzywd fizycznych lub psychicznych, jak to ma miejsce w przypadku wykorzystywania seksualnego, nie zapomnimy o tym, ponieważ nasz umysł jest po prostu zachęcany do uczenia się poprzez doświadczenia. ,

Ten ślad pozostanie w naszej duszy na zawsze, ale ważne jest, abyśmy nauczyli się współistnieć z nią i prowadzić mimo wszystko normalne i funkcjonalne życie, jakie jest możliwe.
udział

Co jest wybaczające, a co nie?

Jak wyjaśniliśmy, wybaczyć, to przestać marnować nasz czas, naszą istotę i nasze życie przez cierpienie z powodu czegoś, czego nie można już zmienić.

To, co się wydarzyło, zdarzyło się i niestety nie mamy możliwości usunięcia tego bolesnego wydarzenia z przeszłości. Z drugiej strony mamy moc budowania naszej teraźniejszości i naszej przyszłości.

Wybaczyć to zrozumieć, że wciąż mamy przed sobą wiele lat, aby tworzyć nowe ekscytujące projekty, poznawać wspaniałych ludzi, którzy przyniosą nam dużo mądrości i dobrego samopoczucia, zakochania się, podróżowania, żyć naszymi namiętnościami …

Nikt, absolutnie nikt, nie powstrzyma nas przed zrobieniem tego wszystkiego, chyba że na to pozwolimy i nadamy mu tę moc.

Przebaczyć to, aby odnieść sukces, aby nasza teraźniejszość i przyszłość były bardziej egzystujące niż w przeszłości.

Przestaje narzekać na to, czego nie ma już w naszych rękach i zastępuje je nadzieją na to, co się stanie.

Nie jest to pozostawienie umysłu na łasce bolesnych i mrocznych wspomnień, ale zmuszenie go do życia w chwili obecnej.

Ale strzeż się, przebacz, nie znaczy to, co się stało, jakby nic się nie wydarzyło, jakby to nie było coś ważnego, bo tak jest.

Dlatego przebaczanie jest akceptowalne, ale nie jest zgodne. Trzeba działać, poruszać się, aby upewnić się, że osoba odpowiedzialna płaci za to, co zrobił, i że jego działania mają konsekwencje.

Przebaczyć sobie nie wolno zapomnieć o wszystkim z dnia na dzień, ponieważ jest to niemożliwe. Masz uczucia i musisz pozwolić, by ta rana wyschła, aby się zagoić.
udział

Masz prawo do przestrzegania terapii, a nawet dla kogoś, kto cię wysłucha i zrozumiesz, co czujesz. Z czasem rany goją się …

Żałoba doprowadzi nas do przebaczenia

Oczywiście przebaczanie jest trudnym zadaniem, gdy zdajemy sobie sprawę, że na przykład, jeśli mówimy o wykorzystywaniu seksualnym, nasza samoocena sprowadza się do niczego, strach nas atakuje i rozpacz przebiega przez nasze istnienie.

Dlatego ważne jest, aby wiedzieć, że możemy tylko wybaczyć, gdy opłakujemy.

Jeśli emocje istnieją, to z bardzo konkretnego powodu. Natura robiła to w ten sposób.

Negatywne, ale zdrowe emocje, takie jak smutek, pomogą nam przyswoić wszystko, co się wydarzyło i wyrazić nasz ból.

Gdy ten proces się zakończy, będziemy mogli zacząć przebaczać i powrócić do naszego życia, a nawet dokonać zmian i uczynić go jeszcze lepszym.

Aby opłakiwać, musisz najpierw wiedzieć, że jesteś smutny, rozgniewany na świat i negatywne myśli są normalne i że nie powinieneś osądzać siebie za to. To kontuzja, która teraz krwawi.
udział

Przejdziesz przez różne fazy: negację, złość, depresję, akceptację … Nie martw się, żyj nimi jako częścią emocjonalnego uzdrowienia, którego potrzebujesz do wykonania.

Po tych wszystkich krokach i kiedy dojdziemy do zaakceptowania wszystkiego, co się wydarzyło, możemy – i dobrze jest to zrobić – udać się wybaczyć temu, który nas skrzywdził.

W tym celu musisz myśleć, że ludzie, którzy popełniają złe działania, nie są wredni, ale są raczej chorzy lub niespokojni.

Nadal masz przed sobą życie, by żyć milionami dobrych rzeczy i nie warto dłużej przebywać w przeszłości.
udział

Masz zdolność bycia odpornym, to znaczy, aby do ciebie wrócić pomimo przeciwności, które cię dotknęły.

Wejdź w tę siłę i poprowadź swoje życie w najbardziej normalny sposób, krok po kroku, ale nie rezygnuj z planów i nie pożegnaj się z nadziejami.

W końcu uświadomicie sobie, że tylko przebaczenie was wyzwoli.

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: