7 cech dojrzałości sentymentalnej

7 cech dojrzałości sentymentalnej

Uczucia są bardziej wyszukanymi rzeczywistościami niż emocjami. Uczucia obejmują to drugie, ale także opierają się na racjonalnym składniku, jak również na przedłużonym czasie trwania i na głębszych korzeniach. Sentymentalną dojrzałość można określić jako emocjonalny osad wynikający z doświadczenia i inteligencji emocjonalnej.

Sentymentalna dojrzałość nigdy nie jest całkowita, ale kiedy osiąga pewien poziom, staje się względnie stabilną cechą osobowości, Jest wynikiem pracy osobistej iz tego powodu nie jest bardzo wrażliwy na wahania wydarzeń.

"Dojrzałość to zdolność do żniwa bez przeprosin i bez narzekania, gdy coś nie idzie dobrze."

-Jim Rohn-

Sentymentalna dojrzałość nie jest jedynie pojęciem lub dyskursem, ponieważ mogą to być inne rzeczywistości psychologiczne; jest to faktycznie urzeczywistniony rezultat praktyki, która przejawia się w praktyce, W ten sposób odbywa się poprzez różne umiejętności, różne postawy i różne zachowania. Oto niektóre z jego funkcji:

1. Samowiedza, cecha dojrzałości sentymentalnej

Samoświadomość to umiejętność obiektywnego identyfikowania cech, które nas określają, Zakłada to, że rozwinęło się również zdolności samoobserwacji. To umiejętność analizowania naszych zachowań i wyciągania wniosków.

Samowiedza pozwala nam również przewidywać nasze reakcje na różne sytuacje, a także nasze skłonności i awersje. Ma wpływ na świadomość naszych działań i identyfikację naszych motywacji.

2. Poszukiwanie stabilności

Jedną z cech dojrzałości sentymentalnej jest poszukiwanie stabilności. Nie należy tego mylić z potrzebą stworzenia stref komfortu, abyśmy się tam osiedlili a nie z pragnieniem zachowania spokoju i ewolucji.

Poszukiwanie stabilności wiąże się z koniecznością zapewnienia ciągłości naszych działań i powiązania ich ze sobą. Takie podejście jest w rzeczywistości przeciwne rozproszeniu. Możemy uwielbiać wędrować z plecakiem i być stabilnym w tym stylu życia. Prawdziwa niestabilność definiowana jest jako powtarzanie cykli, w których zaczyna się coś, czego się nie kończy, ponieważ przechodzi się w każdym przypadku do następnego cyklu.

3. Realizm

Realizm oznacza zdolność dostosowywania się do faktów. Musimy być w stanie docenić je takimi, jakimi są, starając się zminimalizować interwencję subiektywności. Zawsze musimy próbować postrzegać świat takim, jakim jest, a nie tak, jak byśmy chcieli i jak powinien.

Realizm prowadzi do dojrzałości sentymentalnej i wzmacnia zarówno świadomość, jak i adaptację, Są to dwa wymiary, które zwracają. Bycie realistą nie kończy się na śnieniu i braku złudzeń. Chodzi o to, aby wiedzieć, jak odróżnić to, co dzieje się w środku od tego, co dzieje się na zewnątrz.

4. Ochrona wielu aspektów

Innym aspektem, w którym odzwierciedlona jest sentymentalna dojrzałość, jest nasza zdolność do poznawania różnych wymiarów naszego życia. Jesteśmy ciałem, duchem, stworzeniem, myślą, spełnieniem, cierpieniem itd.

Często ograniczamy się do życia zawodowego, sentymentalnego lub rodzinnego. Możliwe jest także nadanie znaczenia jedynie cierpieniu lub przekrętowi, próbując ukryć wszystko inne. Pełne życie obejmuje różne wymiary bytu.

5. Zrozumienie wzlotów i upadków

Kiedy dojdziemy do sentymentalnej dojrzałości, rozumiemy, że wzloty i upadki są faktami nieodłącznymi od życia. Każda sytuacja tak stabilna jak ta obejmuje błędy i niepewności, przyczyny smutku lub radości, wydajność lub ograniczenia.

Dowiadujemy się zwłaszcza, że ​​zły moment nie oznacza, że ​​wszystko pójdzie nie tak i że dobry moment nie oznacza, że ​​wszystko będzie zawsze dobre, Rozumiemy, że to wszystko jest częścią życia i warto żyć, bez ucieczki czy ucieczki.

6. Spójność między uczuciem, wolą i zaangażowaniem

Samowiedza i realizm powodują powstanie warunku będącego częścią dojrzałości sentymentalnej: spójności. Innymi słowy, udaje nam się robić, co chcemy, przejmując obowiązki, które z niego wynikają.

W rzeczywistości istnieje zasadnicza zgodność między celami skonkretyzowanymi przez zobowiązania, wolą ich osiągnięcia i pragnieniem, aby wszystko działo się w ten sposób. Więc nie chcę żyć innym życiem lub życiem z przeszłości. Musimy po prostu żyć tak, jak chcemy żyć, przyjmując koszt naszych wyborów.

7.Samoregulacja

Samoregulacja wiąże się ze zdolnością do modulowania reakcji i działań poprzez dostosowanie ich do kontekstu i celów. Musimy zatem zapewnić, że intensywność emocji lub reakcji nie stanie się osobistą przeszkodą.

Samoregulacja nie jest synonimem represji. Nie jest to kwestia "wspierania" lub uchylania się. Chodzi o to, aby wiedzieć, jak wyrazić to, co czujemy, aby zrozumieć lub wspierać zrozumienie, a nie konflikt.

Ludzie osiągają pełną dojrzałość w bardzo niewielu aspektach, W obliczu tych wymiarów, dla których zawsze będziemy mieli jeszcze jeden krok do wykonania, możemy spróbować zbliżyć się za każdym razem, gdy stan równowagi stanie się jeszcze większy. Jeśli ją wyhodujemy, nasze życie stanie się pełniejsze.

7 oznak dojrzałości emocjonalnej

"Dojrzałość jest tym, co osiągam, kiedy nie muszę już oceniać ani nosić kapelusza za to, co lub kto … Czytaj dalej"
Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: