6 wskazówek dotyczących pielęgnacji skóry atopowej

6 wskazówek dotyczących pielęgnacji skóry atopowej

Skóra jest największym organem ludzkiego ciała.Chroni nasze mięśnie i nasze narządy wewnętrzne, pomimo niewielkiej grubości (od 0,5 do 4 mm). Zapewnia również stabilność i pomaga uporządkować wnętrze. Mimo że jest stale odnawiany, towarzyszy nam przez całe życie. Właśnie dlatego musimy się tym zająć. Zwłaszcza jeśli cierpimy na chorobę z tym związaną. Jest tak w przypadku atopowego zapalenia skóry lub atopowej skóry, choroby dotykającej 10% populacji.

Jego wygląd nie zależy od wieku, pochodzenia etnicznego ani płci. Jego wygląd jest we wszystkich przypadkach podobny, więctam jest zwykle brak konkretnego testu diagnostycznego, Wystarczy, że specjalista zbada dotknięty obszar, aby ustalić, czy potrzebujemy leków lub innych rodzajów leczenia.

Jak wygląda skóra atopowa?

Słowo "zapalenie skóry" pochodzi od terminów δέρμα (derma, -piel-) and -ίτις, (-itis, -inflammation-). Dlatego odnosi się do stanu zapalnego skóry.Ten ostatni często towarzyszy zaczerwienienie, a nawet swędzenie.Zazwyczaj przejawia się w obszarach zgięcia (na przykład łokcie lub zgięcie łokci). Pęcherze suchości, szorstkości lub ropiejące pęcherze mogą nawet w skrajnych przypadkach zostać ukształtowane.

Jego przejawy są bardzo różnorodne. Dlatego powinniśmynatychmiast udaj się do lekarza, gdy myślimy, że cierpimy na atopową skórę, Tylko ten ostatni będzie w stanie całkowicie usunąć nasze wątpliwości i zaoferować nam odpowiednie leczenie. Atopowe zapalenie skóry występuje zwykle w krótkich okresach czasu. Jest tak (nie jest chroniczny), kiedy mamy kontrolę nad jego przyczynami.

Jakie są przyczyny zapalenia skóry lub atopowej skóry?

Istnieje wiele przyczyn atopowego zapalenia skóry.Mniejsi są również łatwiejsi do uniknięcia:

  • Brak witamin lub minerałów
  • Brak nawodnienia
  • Przeziębienia
  • alergie (jedzenie, drogi oddechowe …)
  • Zmiany temperatury
  • Kontakt z pachnącymi materiałami lub substancjami
  • Kontakt z surowcami

Wskazówki dotyczące leczenia atopowego zapalenia skóry

Co możemy zrobić, aby leczyć naszą skórę atopową lub zapobiec pojawieniu się problemu?Oto niektóre z najbardziej przydatnych i łatwych do zrobienia wytycznych. Są również przydatne, aby uniknąć punktualnego wyglądu i złagodzić objawy przewlekłego problemu.

Zdrowe jedzenie

Spożywamy pokarm dla naszych komórek, aby utrzymać dobrą wydajność. Obejmuje to komórki naszej skóry. Dlatego niezbędne jest prawidłowe podawanie każdego z nich.

Ważną witaminą dla prawidłowego funkcjonowania naszej skóry jest witamina E. Występuje w wielu olejach i suszonych owocach. Pomocny może też okazać się kolagen w kolagenie.

uwodnienie

Niezbędne jest nawilżenie skóry. 71% skóry to woda, co przyczynia się do jej elastyczności i blasku. Dlatego konieczne jest jego głębokie nawodnienie.Najbardziej odpowiednią formą jest absorpcja wody, która będzie się różnić w zależności od wagi, wieku lub płci.

Bardzo ważne jest również nawilżanie zewnętrzne w postaci kremów.Zwłaszcza jeśli żyjemy w suchym klimacie lub poruszamy się w miejscach generujących gwałtowne zmiany temperatury. Osoby ze skórą atopową rzeczywiście poprawiają wygląd swojej skóry w wilgotnym klimacie.

Nosić odzież z naturalnego włókna

Skóra atopowa może być podrażniona przez kontakt z włóknami syntetycznymi lub bardzo szorstkimi (takimi jak wełna, chociaż naturalna). Bawełna lub len to wysoce zalecane materiały na skórę, zwłaszcza w postaciluźne i wygodne ubrania. Pozwala to uniknąć jakiegokolwiek nacisku na skórę.

Kontroluj narażenie na ciepło i zimno

Skóra cierpi na zmiany temperatury. To samo dotyczy nadmiernej ekspozycji na słońce. Musimy być czujni na te czynniki, jeśli cierpimy na zapalenie skóry. To ostatnie może być rzeczywiście zaostrzone. Dlatego zaleca się noszenie odzieży, która izoluje od zimna, aby uniknąć nadmiernej ekspozycji na klimatyzatory lub ograniczyć godziny ekspozycji na słońce.Tak powinno być właściwie regulować temperaturę wody, kiedy bierzemy prysznic. Rzeczywiście, zbyt gorąca (lub zbyt zimna) woda wpływa na nas w ten sam sposób.

Uważaj na perfumy

Syntetyczne zapachy, odświeżacze powietrza i inne produkty kosmetyczne zawierają składniki, które mogą uszkodzić naszą skórę. Łatwo się podrażnia, jeśli jest wrażliwy, jak w przypadku skóry atopowej.Szukaj jak najwięcejproduktynaturalne pochodzenie. Unikaj także ich używania, jeśli nie widzisz poprawy.

Unikaj stresu

Oto jeden z najważniejszych czynników, które wpływają na wygląd naszej skóry.Mamy tendencję do somatizowania stresu na naszej skórze.Ma to postać wysypki, opryszczki lub uogólnionego świądu. Musimy poważnie potraktować przyczyny stresu. Konieczne jest zatem unikanie konfrontacji, porzucenie kofeiny lub odpoczynek.

Pamiętaj, że skóra atopowa jest częstym problemem. Istnieje zatem wiele konkretnych środków zaradczych. Specjalista prawdopodobnie zaleci krem ​​do łagodzenia objawów. Wciąż nie ma całkowicie zadowalającego środka na ten stan. Dlatego to mały gest pomoże nam znaleźć to, co jest najlepsze dla naszego typu skóry, Każda skóra jest, jak każda istota ludzka, inna.


Skóra i emocje: jaki jest ich związek?

Kiedy odczuwamy negatywne emocje, nasze ciało reaguje i wysyła nam fizyczne znaki; złoto, skóra działa … Czytaj więcej "
Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: