5 wskazówek, które poprawią naszą produktywność

5 wskazówek, które poprawią naszą produktywność

Poprawa naszej produktywności nie oznacza więcej pracy, Wręcz przeciwnie, Kiedy jesteśmy produktywni, prowadzimy działania z większym sukcesem i w krótszym czasie. Ostatecznym celem jest wykonanie naszej pracy z całkowitą wydajnością, tak aby nasz wolny czas przynosił korzyści.

Jeśli istnieje coś, co generuje stres, tak właśnie jest właśnie poczucie bycia przytłoczonym przez pracę. Przy okazji, gdy jesteśmy zestresowani, jesteśmy mniej produktywni i zaczynamy kumulować dużo zmęczenia w bardzo krótkim czasie, To także stawia nas w bardzo złym nastroju. Możliwe też, że nasze wyniki w innych obszarach niż praca kończy się uczuciem. W końcu próbujemy przetrwać.

” Zacznij od zrobienia tego, co konieczne, wtedy to, co jest możliwe, i nagle zrobisz to, co niemożliwe. „

Święty Franciszek z Asyżu

Poprawa produktywności polega nie tylko na lepszym wykonywaniu pracy.Celem jest poprawa jakości życia. To nasza praca nie stawaj się ciężarem, Zadbajmy o siebie w rozsądny sposób i osiągnij lepsze wyniki. Istnieje kilka wskazówek, które pomogą nam osiągnąć ten cel. Mówimy o pięciu z nich w dalszej części tego artykułu.

1. Zwiększ naszą wydajność od pierwszej godziny

Wydajny dzień to dobry dzień. Zaczyna się od momentu, kiedy się budzimy, Wskazane jest, aby mieć zwyczaj wstawania trochę wcześniej. Daje nam to niewielki margines, aby nie wstawać i już się spieszyć.

To dobrze, że pierwsza chwila dnia jest intymna i motywująca. Zobaczmy to jak będzie wyglądał nasz dzień? Zróbmy to w sposób pozytywny, Porozmawiajmy z samym sobą i zmotywujmy się. Starajmy się nie rozpoczynać dnia bez jasnego określenia, co będziemy robić w ciągu dnia. Nie jest też dobrze, gdy zaczynamy go w udręce. Odbiera energię i nie poprawia naszej produktywności.

2. Określ znaczenie i podejście do naszych zadań

Koncentracja jest niezbędna do poprawy naszej produktywności. Starajmy się skupić na czymś.Proces ten jest ułatwiony, gdy definiujemy znaczenie i podejściaza naszą pracę: to oni pomogą nam znaleźć własną metodę.

Osiągnięcie podejścia tematycznego to dobry pomysł. Poniedziałek na jeden aspekt, wtorek na inny itd. Słynna lista priorytetów również pozostaje ważna, Zdecydujmy, co należy zrobić w pierwszej kolejności i co można zrobić później. Eksperci zalecają wykonanie zadań, które nas najmniej motywują: najbardziej nudnych, nużących lub trudnych. Następnie skupmy się na reszcie.

3. Określ nasze godziny najlepszej wydajności

Wszyscy mamy inny cykl biologiczny i psychiczny.Są chwile, kiedy jesteśmy bardziej czujni i czujemy się bardziej zmotywowani, Obserwujmy przez kilka dni. Ważne jest, abyśmy wiedzieli, jakie są nasze najlepsze godziny wydajności.

Kiedy już określimy, jakie są nasze szczytowe wartości energii, zrobimy już duży krok naprzód.Poniżej przedstawiono po prostu programowanie najbardziej złożonych zadań do wykonania w tych okresach, Jest to jedna z najskuteczniejszych wskazówek, które możemy wprowadzić, aby poprawić naszą produktywność.

4. Podział na nasz czas i zadania

Czas i czynności są łatwiejsze do zarządzania, jeśli są podzielone na sekcje. Innymi słowy, jeśli podzielimy je tak bardzo, jak to możliwe. To jest sztuczka, która nigdy nie zawodzi.Zdefiniujmy dokładne godziny dla każdego z zadań, które wykonamy, zostawiamy margines na nieprzewidziane wydatki i staramy się spełnić nasz harmonogram.

nalysons jednocześnie naszą pracę. Znajdźmy sposób na podzielenie go tak bardzo jak to tylko możliwe, Daj czas każdej jednostce i szanuj ją. To świetny sposób na pracę. Pomoże nam to lepiej zorganizować i dać nam stałe poczucie spełnienia. Ponadto umożliwi to nam zawyżanie lub niedocenianie w mniejszym stopniu czasu potrzebnego do wykonania zadania: dzieląc go na etapy, będziemy bardziej świadomi tego, co to oznacza.

5. Zmechanizuj i odłącz

Cała praca ma zadania mechaniczne. Nieczęsto go wykrywamy, ale bezsporne jest, że cała praca obejmuje je.Wyzwaniem jest zidentyfikowanie wszystkich działań, które zawsze są wykonywane w ten sam sposób, Gdy już to sobie uświadomimy, będziemy musieli ocenić, czy istnieje sposób, aby je maksymalnie uprościć. Możemy również sprawdzić, czy jest możliwe wykonanie kilku z tych zadań w tym samym czasie.

Niemal wszystko, co można zmechanizować, jest technologiczną pomocą. sprawdź to, Może istnieje aplikacja, która może nam pomóc. Ponadto należy ustalić godziny dnia, aby całkowicie odłączyć nas od sieci społecznościowych i telefonu. Udowodniono, że ludzie tracą nawet jedną trzecią swojego produktywnego czasu na surfowanie bez celu w sieciach społecznościowych.

Wszystkie te wskazówki są łatwe do zastosowania. Pozwalają nam poprawić naszą produktywność bez wprowadzania dużych zmian w naszej rutynie. W końcu, jal sdziała tylko w celu analizy i lepszego planowania, Przedstaw także małe nawyki, które mogą mieć znaczenie.


Użyj zasady Pareto, aby być bardziej produktywnym

Odkryj zasadę Pareto, znaną również jako Prawo 80/20, i naucz się skupiać swoje wysiłki na lepszych rezultatach. Dowiedz się więcej
Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: