5 produktów, które mogą poprawić twoje życie seksualne

5 produktów, które mogą poprawić twoje życie seksualne

Są pokarmy, które mogą poprawić twoje życie seksualne. Stres, rutyna i styl życia, które dzisiaj prowadzimy, stanowią przeszkodę dla satysfakcjonującej seksualności. Niemniej jednak,jeśli zastosujemy się do pewnych wskazówek i zmieni pewne nawyki, będziemy mogli czuć się znacznie lepiej.

Seksualność człowieka determinowana jest kombinacją czynników fizycznych, psychologicznych i społecznych, Jest prawdopodobne, że jeśli nie przejdziemy przez dobry emocjonalny czas lub nasze zdrowie zostanie naruszone, nasze pragnienie seksualne zostanie zmniejszone. Zdrowie, wspierane przez cztery podstawowe filary, jest podstawowym elementem do osiągnięcia pełnej seksualności. Są to: aktywność fizyczna, odpowiedni cykl snu, relaks i zdrowe odżywianie.

Pokarmy, które mogą poprawić twoje życie seksualne, potencjalnie mają tę zdolność poprzez wartości odżywcze lub ich skład chemiczny.Niedobory żywieniowe mają bezpośredni wpływ na zdrowie, aw konsekwencji na obniżenie libido.

Naturalna dieta bogata w witaminy i białka, oprócz tego, że jest korzystna dla zdrowia, zwiększy twoje pożądanie seksualne i popraw swoje intymne relacje; Z drugiej strony, niewłaściwe spożycie, w którym przeważa fast food i nadużywanie tłuszczu, obniży twój poziom energii i utrudni krążenie krwi, dwa podstawowe czynniki dla trwałego i satysfakcjonującego stosunku seksualnego.

Suszone owoce

Suszone owoce zawierają doskonałe właściwości cardio-korzystne. Są głównym źródłem energii. Ich spożycie musi się odbywać w ramach zrównoważonej diety.Zawierają właściwości, które znacznie poprawiają sprawność seksualną poprzez cynk i magnez.

Po prostu jedzgarść orzechów dziennie (orzechy, orzeszki ziemne lub migdały). To wystarczy, aby, jeśli twoje ciało jest wrażliwe na ich działanie, zauważysz to w swoim życiu seksualnym.

kakao

Kakao jest par excellence produktem afrodyzjaku, Jest ściśle związany z niektórymi historycznymi mitami dotyczącymi seksualności. Jest ważnym źródłem fenyloetyloaminy lub "suplementu miłości", który promuje produkcję dopaminy, hormonu odpowiedzialnego za przyjemność i szczęście.

Jego konsumpcja aktywuje struktury mózgu zaangażowane w pożądanie seksualne, ponieważ działa jako naturalny środek pobudzający i jako prekursor aminokwasu do serotoniny, która jest hormonem, który zwiększa podniecenie i przyjemność podczas orgazmu.

cytrus

Owoce cytrusowe zawierają minerały i witaminę C, które znacznie przyczyniają się do poprawy libido.Witamina C zmniejsza stres i niepokój i uwalnia substancję zwaną prolaktyną, która zwiększa poziom oksytocyny, znanej również jako "hormon szczęścia".

Można go znaleźć w owocach takich jak pomarańcza, cytryna, grejpfrut i mandarynka.

miód

Miód był używany od czasów starożytnych jako potężny afrodyzjak i jako środek zaradczy w przypadku niektórych zaburzeń seksualnych. Jest to pokarm o wielu właściwościach odżywczych, który wypełnia Twoje ciało witalnością.

Wśród wielu jego zalet jest wzrost poziomu testosteronu we krwi.Testosteron jest hormonem odpowiedzialnym za zwiększenie libido i poprawę orgazmu zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet.

Popularna fraza "miesiąc miodowy" pochodzi ze starożytnej tradycji babilońskiej, rzymskiej, egipskiej, a nawet wikingów.W Babilonie ojciec panny młodej zaproponował miodowi piwo mężowi, aby skonsumował je w pierwszym miesiącu małżeństwa. W Egipcie tradycja polegała na tym, że faraonowie konsumują miód w dni po ślubie, aby osiągnąć szczęście małżeńskie. W Rzymie, podczas pierwszego miesiąca wesela, każdego wieczoru para znalazła na stole ich nocnej puli czystego miodu, aby zwiększyć płodność. Wikingowie wypili kieliszek wina z miodem, aby zwiększyć libido i płodność.

Miód jest doskonałym pokarmem, który natura oferuje nam w celu utrzymania zdrowego życia seksualnego.

truskawki

Truskawki zawierają witaminę B i witaminę C. Obie działają jako wzmacniacze libido. Ponadto poprawiają krążenie krwi, co stymuluje współżycie seksualne obu płci.

Truskawki służą również jako bodziec dla układu nerwowego, dzięki czemu jesteśmy bardziej otwarci na wszelkie impulsy seksualne.Pamiętaj o tymkilka owoców brzmi równie erotycznie jak truskawki, Udane filmy, książki lub seriale telewizyjne wykorzystały ten owoc jako bohater niezapomnianych scen.

Pamiętaj, że żadne jedzenie nie jest magiczne i cudownie zmieni twoje życie seksualne. Niemniej jednak,Są pokarmy, które mogą poprawić twoje życie seksualne i predysponować do zewnętrznych bodźców erotycznych.Prowadzenie zdrowego trybu życia, w którym ćwiczenia i zdrowe odżywianie są częścią naszej codziennej rutyny, w tym relaksacja i unikanie stresu i lęku w jak największym stopniu, będą podstawowymi filarami dla osiągnięcia pełnej seksualności.

"W każdym erotycznym spotkaniu istnieje niewidzialna i zawsze aktywna postać: wyobraźnia."

-Octavio Paz-


Czym jest seksualność?

Porozmawiamy o trzech aspektach seksualności, które współdziałają ze sobą: aspekt biologiczny, aspekt psychologiczny i aspekt społeczny. Dowiedz się więcej
Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: