5 klawiszy do pozytywności

5 klawiszy do pozytywności

Klucz do pozytywności jest w rzeczywistości bardzo prosty. Opierają się na szacunku, pokorze i pragnieniu lepszego życia, Oczywiście, uczenie się bycia pozytywnym wymaga wysiłku, ale jest nagradzane wzrostem. Dzięki pozytywności z pewnością osiągniemy mniej skomplikowaną i bardziej dochodową egzystencję.

Pozytywność definiuje się jako zdolność do komunikowania się szczerze, bezpośrednio i życzliwie, bez krzywdzenia innych i nie zapominając ani nie pomijając tego, co naprawdę chcemy powiedzieć. Jest to atrybut, który leży między komunikatywną pasywnością a agresją. W pasywności występuje hamowanie. W agresji panuje cisza lub odwołanie drugiej. Między nimi dokładnie jest pozytywność.

"Nasz sposób komunikowania się z innymi i nami samymi ostatecznie decyduje o jakości naszego życia."

-Anthony Robbins-

Znajomość i stosowanie kluczy do pozytywów pomaga nam wyrazić to, czego chcemy. Pomaga nam również mówić "nie" i negocjować spory, nie szkodząc innym. Istotną umiejętnością jest utrzymywanie dobrej komunikacji z innymi i dlatego dobre stosunki międzyludzkie. Pięć kluczy do osiągnięcia tego jest następujące.

1. Elastyczność, jeden z kluczy do pozytywności

Ogólnie rzecz biorąc, uczymy się w życiu, że jesteśmy bierni lub agresywni w komunikacji. Jest w tym wiele niuansów, ale przeważnie jedna z dwóch skrajności. Z biegiem czasu zdajemy sobie sprawę, że obaj tylko przynoszą nam kłopoty.

Właśnie z tego powodu elastyczność musi wejść w grę, jest to jeden z najważniejszych kluczy do pozytywności. Aby być elastycznym, należy zdać sobie sprawę, że ucząc się efektywnie komunikować się, uczymy się również być pozytywnymi. Ale możemy zmienić tylko wtedy, gdy zrozumiemy, że możemy zmienić nasze zachowanie, aby było lepsze i szczęśliwsze.

2. Odpowiedni wzorzec reakcji psychicznej

Jesteśmy wypełnieni mentalnymi schematami w stosunku do wszystkiego. Najważniejsze we wszystkich przypadkach są te, które odnoszą się do nas samych. Obejmują one specjalny sposób widzenia i leczenia nas. Tutaj znajdują się wszystkie oczekiwania dotyczące naszych wyników.

Kiedy schemat mentalny jest dla nas negatywny, trudniej jest nam właściwie się komunikować. Będziemy czekać, aż nas narzuci, albo poczekamy na narzucenie. Jednym z kluczy do pozytywności jest właśnie budowanie dobrego podejścia do tego, kim jesteśmy i co robimy. Pozwoli nam to bardziej inteligentnie reagować na zewnętrzne potrzeby.

3.Zalecić problemy

Myślenie o problemach może nie być przyjemne, ale jest konieczne. Dla wielu z nas jest to szalone ćwiczenie, ponieważ te refleksje pozwalają nam tylko czuć się bardziej przygnębionym. Jednakże, musimy unikać myślenia o trudnościach, a raczej analizować je w sposób ogólny.

Jednym z kluczy do pozytywności jest umiejętność wskazania problemów. Oznacza to ich rozgraniczenie. Wiesz, gdzie są, z kim i jak. Myśląc o tym w ten sposób, stają się znacznie łatwiejsze w zarządzaniu, Po prostu ćwiczenie graniczne jest dużą pomocą. I oczywiście sprawia, że ​​nasza pozytywność jest łatwiejsza do rozwiązania.

4. Pamiętaj o swoich prawach i prawach innych osób

Szacunek jest podstawą dobrej komunikacji, a tym samym dobrych relacji z innymi. Szacunek oznacza zdolność rozpoznawania godności innych osób, ale także ich własnej godności. Przejawia się także jako rozważanie własnych potrzeb i potrzeb innych. To jak pragnienie zaakceptowania wszystkich takimi, jacy są.

Jednym ze sposobów kultywowania tego szacunku, czystego i obcego, jest pamiętanie o prawach, które należą do nas wszystkich., Prawa te są ściśle związane z uwzględnieniem, znaczeniem i zachowaniem godności.

5. Wykwalifikuj lub wyeliminuj zachowania obronne

Zachowania defensywne wynikają z uprzedzeń i strachu. Odpowiadają sposobom działania inspirowanym lękiem przed byciem zaatakowanym, przesłuchanym lub skonfrontowanym. Są wynikiem braku bezpieczeństwa. Ci, którzy są pewni siebie, nie mają trudności w konfrontacji z różnymi punktami widzenia lub sposobami życia, które nie są do nich podobne.

Problem polega na tym, że obecność częstych zachowań obronnych powoduje, że ludzie mają niski szacunek dla innych, a nawet wykazują agresję w stosunku do nich. Różnica wyrażana jest prawie tak, jak się zderza. W niej nie znajdziemy okazji do wzbogacenia się, ale zagrożenie dla tego, kim jesteśmy. Rozpoznanie i unikanie tych zachowań obronnych jest jednym z kluczowych czynników pozytywnych.

Kiedy uczymy się być pozytywni, życie staje się łatwe. Pozytywność jest jedną z najważniejszych umiejętności w konfrontacji z konfliktami, które nieuchronnie napotykamy często. Uczymy się jak najlepiej wykorzystać te możliwości i przekształcić je w okazję do osobistego rozwoju.

9 nawyków, które charakteryzują osobę pozytywną

Stawanie się osobą pozytywną nie jest łatwe, ale może zacząć się od zmiany nawyków, które promują lepszy stan umysłu. Dowiedz się więcej
Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: