3 wskazówki do szczęścia według Eckharta Tolle'a

3 wskazówki do szczęścia według Eckharta Tolle'a

Eckhart Tolle jest niemieckim pisarzem uważanym za najbardziej popularnego duchowego pisarza w Stanach Zjednoczonych New York Times. W jego pracach możemy znaleźć inspirujące nauki o miłości, życiu lub duchowości, Wszystkie te tematy zostały poruszone, aby przybliżyć nas do stanu dobrego samopoczucia i szczęścia, którego tak bardzo pragniemy.

Akceptacja, radość i entuzjazm to trzy wskazówki Eckharta Tolle, które pozwolą nam być szczęśliwymi. Te trzy ścieżki reprezentują kierunek, w którym podąża świadomość, aby umożliwić nam wyrażenie siebie. W ten sposób wszystko, co robimy, nie emanuje z jego ścieżki, jest wytworem naszego ego i może zostawić miejsce na pewne dysfunkcje.

Tolle mówi, że przeżył duchowe przebudzenie w wieku 29 lat, po wielu okresach depresji i na granicy samobójstwa. W swoim eseju Moc dzisiejszej chwili, podkreślił znaczenie Świadomość chwili obecnej, aby być szczęśliwym i nie zgubić się w pułapkach myśli, Według niego teraźniejszość jest bramą do poczucia pokoju.

Umysł jest doskonałym instrumentem, jeśli jest używany prawidłowo. Jeśli jest używany w niewłaściwy sposób, staje się destrukcyjny. Aby wyrazić to dokładniej, możemy stwierdzić, że w ogóle nie używamy umysłu w sposób absolutny. To duch, który nas wykorzystuje.
udział

Czy można wyciszyć głos naszej głowy, który nieustannie mówi?

Większość cierpienia, którego doświadczamy, nie jest konieczna. Nasze oczekiwania i niewłaściwe i powtarzające się przemyślenia mogą nam zaszkodzić. To tak, jakby nasz umysł odtwarzał zniekształcony obraz tego, co się dzieje, działając równolegle. W rzeczywistości, jeśli zdamy sobie z tego sprawę i nie zmienimy naszych mentalnych wzorców, ostatecznie stworzymy świat ponownie, a potem znowu.

Czy naprawdę chcesz, aby porady były szczęśliwe? Jeśli odpowiedź brzmi "tak", zacznij od stwierdzenia, kto jest właścicielem głosu, który pozwala mówić w swoim umyśle. Czy to twój czy prymitywny mózg? Naucz się przekraczać swoje myśli i zadawać sobie pytania. Czy ważne jest, aby mieć pełne życie i cieszyć się dobrobytem?

Jeśli twoje myśli niosą ciężar przeszłości i nie wiesz, jak się go pozbyć, będziesz miał trudności z doświadczaniem szczęścia, ponieważ przeszłość będzie istnieć z braku teraźniejszości, Przestań więc i spróbuj dowiedzieć się, czy te myśli mają wpływ na to, co robisz w teraźniejszości.

Jakość naszej świadomości z akceptacją, radością i entuzjazmem jest tym, co podnosi jakość naszych myśli. Według Eckharta Tolle'a nie wystarczy podbić naszych myśli i słuchać ich. Chodzi o nadanie im odpowiedniej wagi być szczęśliwym.

Twoje myśli są tylko przekonaniami … Tylko 20% z nich się spełni. Tak więc możesz wyjść poza to, obserwować rzeczywistość i nie dać się zastraszyć lękom i strachom zamaskowanym w twoich myślach. Nic, co wydarzyło się w przeszłości, nie powstrzyma cię od bycia w teraźniejszości, Jeśli przeszłość nie może powstrzymać cię od doświadczania teraźniejszości, to jaka ma to moc?

Analizuj swoje życie do tej chwili. Twoje życie może być pełne problemów, większość z nich jest, ale czy masz teraz problem? Czy teraz rozróżniasz problem w swoim życiu?
udział

Wskazówki, jak być szczęśliwym według Eckharta Tolle

Jak być szczęśliwym? To pytanie przez długi czas atakowało Eckharta Tolle'a. Dźwięk jego umysłu wzrósł do takiego poziomu niepokoju i niepokoju, że jego umysł ostatecznie się rozpadł. Umysłowy głos, który go ogarnął, zakończył się, a jego myśli przestały go męczyć. Przestrzenie ciszy pomiędzy jego myślami narastały, a spokój i spokój osiadły w jego życiu, przynosząc ze sobą nową koncepcję radości.

Jego narzędziami do osiągnięcia tego stanu dobrego samopoczucia były:

  • Prawidłowa akceptacja samego siebie i życia, bez konformizmu
  • Właściwa interpretacja radości, w której rodzi się całe szczęście
  • Entuzjazm, który pozwolił mu zrozumieć, że jest żywy, jest największym darem
Być szczęśliwym według Eckharta Tolle to nic więcej niż zrozumienie, że bycie żywym jest największym darem.
udział

Wreszcie, nie możemy zapomnieć, że najważniejszą rzeczą, aby przejść przez te trzy ścieżki ku przebudzeniu szczęścia, jest nić teraźniejszości. Ponieważ zawsze możemy zmierzyć się z chwilą obecną, ale nie z tym, co jest tylko projekcją naszego umysłu, Z tego powodu nie możemy stawić czoła ani przeszłości, ani przyszłości, ponieważ te ziemie są pożywieniem nieszczęścia. Zmotywuj się, aby dzisiaj chodzić po ziemi!

Życie zapewni ci najbardziej przydatne doświadczenie dla ewolucji twojej świadomości. Skąd wiesz, że to jest doświadczenie, którego potrzebujesz? Tylko dlatego, że właśnie przeżywasz to doświadczenie.

Tryptofan i serotonina: odkryj jak zoptymalizować dobre samopoczucie

Wszystkie są procesami, w których pośredniczą dwa fascynujące i wspaniałe składniki biologiczne: tryptofan i serotonina. Obie są również ściśle związane, ponieważ … Czytaj więcej "
Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: